Verlies en verdriet

Eiland
Laat me
Heb niemand nodig
Doe het wel alleen
Muur

‘Ervoor’ en ‘erna’

Een kind dat een ouder verliest, verliest veel meer dan die ouder alleen. Hoe het leven zich voor altijd splitst in een ‘ervoor’ en een ‘erna’, wat de dood van de ouder aan vervolgverliezen en -transities met zich zal gaan brengen kan niemand weten op het moment van overlijden, noch in de eerste tijd daarna.

Verdriet verwerken en verlies verwerken

Kinderen die een ouder verliezen, kunnen rouwen om de dood van hun ouder met de mogelijkheden die ze op dat moment hebben. Volwassenen kunnen kinderen helpen het verdriet om de dood van de ouder in goede banen te leiden. Het verlies van de ouder kan echter pas verwerkt worden als duidelijk is geworden wat die gevolgen zijn geweest, wat die teweeg hebben gebracht en wat die gevolgen hebben betekend voor de groei naar volwassenheid en ontwikkeling van de identiteit van het kind naar volwassene.

Pas als je volwassen bent geworden kun je weten welke gevolgen het vroege verlies van je ouder voor jou, voor je gezin van herkomst, voor de ontwikkeling van je identiteit en voor je verdere levensloop heeft gehad. Dus ook mensen die in de tijd van het overlijden van hun ouder op een goede manier zijn opgevangen en/of begeleid kunnen Verlaat Verdriet hebben ontwikkeld.

  • Verlaat Verdriet is niet een optelsom van falen
  • Verlaat Verdriet is heel gewoon
  • verlate rouw is heel natuurlijk

Er is iets ergs gebeurd

Als dit over jou gaat vraag je dan eens af:

  • Hoe zag je relatie met je overleden ouder er uit voor haar/zijn dood?
  • Wat gebeurde er met jou voor, tijdens en na het overlijden van je ouder?
  • Welke rol speelt je overleden ouder in je leven van nu?
  • Hoeveel pijn, verdriet en boosheid zit er nog in je en wat betekent dat voor je leven van nu?
  • Wat betekenen de overlevingspatronen die je hebt ontwikkeld voor wie je bent geworden?

Volwassen perspectief

In een verlaat rouwproces onderzoek je, vanuit je volwassen perspectief, wat het verlies van en het verdriet om je overleden ouder voor je hebben betekend en wat het verlies en het verdriet van toen nu nog voor je betekenen.

Een verlaat rouwproces helpt je

  • Oorzaak en gevolg leren te onderscheiden
  • Feiten en gevoelens van elkaar te scheiden
  • Verbanden te ontdekken
  • Nieuwe verbanden te leggen
  • Je overleden ouder beter te leren kennen
  • Opnieuw de dochter/zoon van je overleden ouder te worden
  • Jezelf beter te leren kennen

Lees verder op deze site

Lezen