• | |

    Ook voor jou is er een weg van liefde

    DoorTitia Liese

    Als je de tijd neemt, overwin je meer. Vanochtend valt mijn oog op wat ik gisteren heb geschreven in mijn blog Blijf nog even bij vergeven. ‘Hè, nu doe ik het zelf ook’, realiseer ik me. Strijd. Overwinnen. De strijd aangaan. Vechten. Knokken. Alsof het altijd over strijd gaat. Over bewijzen dat je het kunt. En ja: dat is er ook. Innerlijke strijd. Soms innerlijke strijd die je lijkt te verlammen. Die je verlamt.

    Innerlijke strijd

    Wat ik bedoelde te schrijven gaat over het overwinnen van innerlijke strijd. Van weerstand. Van je gewoonte gevoelens uit de weg te gaan. Gaat over uitstellen. Over de weg vrijmaken om met je Verlaat Verdriet-thema’s aan het werk te gaan (ja – ik schrijf bewust niet: aan de slag te gaan). In een omgeving waar je gezien wordt. Gehoord. Waar je je veilig kunt voelen. Bijvoorbeeld in een basisworkshop Verlaat Verdriet. Of in de schrijf-retreat De weg van liefde.

    De weg van liefde

    Je gezien weten. Gehoord. Begrepen. Daar is de schrijf-retreat De weg van liefde voor bedoeld. Dat wil ik deelnemers graag bieden. Mijn kennis uit ervaring. Met mijn eigen proces. En met Verlaat Verdriet-ers. In een liefdevol huis. Op een inspirerende plek. Die uitnodigt om tot rust te komen. Bezig te zijn met Verlaat Verdriet-thema’s die voor jou spelen.

    Beren op je weg

    Zie je beren op je weg die jou belemmeren te doen waar je naar verlangt? Schuif de beren die jij ziet opzij. Liefdevol. Of met een beetje drang. Of gooi de beren die jou belemmeren van je pad af. Ook voor jou is er een weg van liefde!

    Helen door schrijven

    • Noteer: welke beren zie jij op jouw weg van liefde.
      • Geef elke ‘beer’ een eigen, passende, naam.
    • Welke beren gaan vanzelf weg als jij het vriendelijk vraagt.
      • Wat doe jij.
    • Welke beren gaan met wat aandrang weg.
      • Wat doe jij.
    • Welke beren weigeren weg te gaan.
      • Wat doe jij.
  • | | | |

    Verhip, het gras is hier echt veel groener !

    DoorTitia Liese

    Ken je dat gevoel? Dat gevoel altijd op de verkeerde plaats te zijn? Dat het ergens anders beter is dan waar jij bent? Leuker. Gezelliger. Aantrekkelijker. Het gevoel dat andere mensen het leuker hebben dan jij. Beter. Gezelliger. Aantrekkelijker. Het gevoel dat andere mensen altijd leuker zijn dan jij. Slimmer. Beter. Geestiger. Gezelliger. Aantrekkelijker. Het gevoel dat andere mensen alles beter kunnen dan jij. Alles beter doen dan jij.

    Groener

    Jaren geleden kwam ik een afbeelding tegen. Twee schapen. Naast elkaar. Op een groot vlak. Helemaal groen. Zegt het ene schaap tegen het andere schaap: ‘Verhip. Het gras is hier echt veel groener!‘

    Schapen

    Vorige week fietste ik naar Oosterend. Langs een groot weiland. Helemaal groen. Aan de rechterkant van het weiland langs de slootkant een lange rij schapen. Grazend en wel. Twee schapen voorop. ‘Verhip. Het gras is hier echt groener!‘ hoor ik in mezelf.

    Als je de tijd neemt, ervaar je meer

    Wat een mooie thema’s voor Verlaat Verdriet-ers om over te schrijven. Het gevoel altijd op de verkeerde op plaats te zijn. Het gevoel dat andere mensen altijd leuker zijn dan jij. Slimmer. Beter. Gezelliger. Aantrekkelijker. Dat ze het altijd beter doen dan jij.
    Altijd die onrust in je hoofd. Altijd het gevoel dat je nooit ergens echt van kunt genieten.

    De weg van liefde

    Neem de tijd. Zie je eigen symbolen. Beelden die jou helpen weer te geven wat jij voelt. Waar jij iets mee wilt. Of waar jij naar verlangt.
    Neem de tijd om te schrijven. Over wat je voelt. Over wat je wilt.
    De retreat De weg van liefde biedt je die tijd. Biedt je de veiligheid om te ervaren.

    Lees meer over De weg van liefde in Italië. Je bent van harte welkom!

  • | | |

    Het gewicht van lood in je leven

    DoorTitia Liese

    Zwaar als lood

    Zo kan het soms voelen. Van die dagen dat je het gevoel hebt dat je maar niet verder komt. Niet vooruit, in ieder geval. Loodgrijs. Uitzichtloos. Loodzwaar. Van die dagen waarop je het gevoel hebt tegen stroop in te moeten zwemmen. Waarop je geen uitweg ziet. Waar je doodmoe van wordt.

    Beeld

    Bij het opruimen van m’n Terschellingse schuurtje kwam ik een emmertje vis-lood tegen. Loodzwaar. Ineens was daar het beeld. Moest dat zware, grijze lood op de foto.

    Delen

    Op dagen die zo zwaar voelen als lood helpt delen. Onmiddellijk. Maar – niet altijd is er iemand in de buurt met wie je kunt delen.

    Taal

    Schrijven helpt. Ook. Je beseft het. Je weet het. Ook. Maar ja: wat moet je dan schrijven? Waarover? Hoe?

    Als je de tijd neemt, vind je woorden

    De schrijf-retreat De weg van liefde biedt je

    Tijd, aandacht, rust, inspiratie;
    Ruimte om op zoek te gaan naar beelden en symbolen die bij jou passen;
    Eenvoudige schrijfoefeningen die jou op weg helpen;
    Liefdevolle zorg en heerlijk eten in Villa le Muse;
    De mogelijkheid te delen met ervaringsgenoten;
    De deskundigheid van Titia Liese, die jou bijstaat als je daar behoefte aan hebt.

    Stromen

    Zo kan ook wat zwaar voelt als lood weer gaan stromen.
    Ook bij jou.

  • | | |

    Kun je een kwal vergeven?

    DoorTitia Liese

    Terschelling. Zomer 2021. Al dagen waait er een harde, koude wind. Noorderwind. Kwallenwind.

    Kwal

    Ik loop op het strand. Mijn oog valt op een van de vele kwallen die op het strand zijn aangespoeld. Volop zonneschijn. Een doorzichtige, wit-achtige kwal ligt er schitterend bij. Als een dierbaar kleinood ligt die kwal daar. Kwal. Een naam die sterk negatieve gevoelens oproept. Maar wat is hij mooi. Eigenlijk.

    Ik loop verder. Denk aan de gigantische ruzie die ik jaren geleden had met mijn partner. Op Terschelling. Dagen na de ruzie kwam ik op West een kaart tegen. Met een kwal er op. Ik kocht die kaart. ‘Ik hou van je’ zei ik tegen hem. En gaf hem die kaart. Wat een misrekening van me. Woedend werd hij. Smeet de kaart weg. Het kwam ongeveer goed, die vakantie. Maar toch niet helemaal.
    Ik loop nog verder. Lach een beetje in mezelf om deze herinnering. Al lopend denk ik: als je de tijd neemt – wat kun je dan veel bijzondere dingen schrijven over ‘kwal’.

    Als je de tijd neemt, verandert je leven

    Heb jij iemand in je leven (gehad) die je ‘kwal’ zou kunnen noemen?
    Iemand die jou iets heeft aangedaan. Die jou heeft gekwetst. Of die jou heeft vernederd.
    Is er iemand die jou wel eens haar/zijn excuses zou mogen maken?
    Waarvoor? Wat is er gebeurd? Wat gebeurde er met jou? En wat gebeurt er nu met jou?
    Zou jij die persoon kunnen vergeven?
    Wat zou er dan moeten gebeuren? Wat kan er dan veranderen in jouw leven?
    Kun je een kwal vergeven?

    De kracht van vergeven

    In de schrijf-retreat De weg van liefde kan het ook gaan om de kracht van vergeven.
    De weg van liefde is er ook voor jou. Lees meer over De weg van liefde 
    Je bent van harte welkom!