• | | | |

    Tijd voor een ritueel

    Al een tijdlang voel ik een scala aan veranderingen in me woelen. De ziekteperiode van mijn partner. Zijn overlijden. De vraag: hoe ga ik verder met Terschelling. Het aanbod mijn huis te verkopen. De aankoop van een huis in Italië. De verkoop van mijn huis in Nunspeet. De vraag: waar ga ik wonen. De andere vraag: hoe ga ik verder met mijn Verlaat Verdriet-werk.

    Herinneringsboeken

    Afgelopen maandag bezocht ik vriendin Fiep. In de basis van mijn Verlaat Verdriet-werk hebben we jarenlang intensief en met veel plezier samengewerkt. Samen organiseerden we informatieavonden. Lezingen. Symposia. Samen bedachten we lang geleden Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader. We stelden ze samen. Gaven ze vorm.

    Fiep is stervend. Twee-en-half jaar geleden kreeg ze te horen ‘Terminale kanker. Nog hooguit drie maanden te leven.’ Ze heeft er twee-en-half jaar van weten te maken. Maar nu is het genoeg.
    Fiep wil niet meer.

    Turbulentie

    In al die turbulentie voel ik steeds meer dat het tijd is anders in mijn Verlaat Verdriet-werk te gaan staan. De gesprekken met mijn uitgevers inspireren me. Nieuwe ideeën ontstaan. Nieuwe perspectieven. Morgen ga ik brainstormen over bredere inzet van social media in mijn werk.

    Ritueel

    Soms dienen de veranderingen zich moeiteloos aan.
    Soms voel ik me er ongemakkelijk mee.

    Vanochtend toen ik wakker werd wist ik het. Ineens.
    Het is tijd voor een ritueel. Meteen wist ik wat me te doen stond. Het is tijd om afscheid te nemen van de tientallen mappen met de honderdduizenden aantekeningen over Verlaat Verdriet, verlate rouw en mijn werk. De oogst van vijf-en-twintig jaar werk. Stonden even lang te wachten tot ik ze weer eens door zou gaan lezen.

    Ik heb al die mappen en al die aantekeningen niet meer nodig.
    Ik ben mijn Verlaat Verdriet-werk geworden.
    Ze mogen weg.
    Niet meer kijken.
    Niet meer lezen.
    Papiercontainer.
    Gewoon doen.

    Verder gaan

    Tijd voor een ritueel.
    Hoogste tijd om verder te gaan.

  • | |

    Gebruik Herinneringsboek Moeder

    Teruggaan, om verder te kunnen

    ‘Ik moest eerst teruggaan, om verder te kunnen’ verzuchtte jaren geleden een Verlaat Verdriet-ster tijdens haar intense en intensieve verlate rouwproces. ‘Ik kon pas verder toen ik de realiteit onder ogen had gezien van mijn eigen ervaringen. Maar vooral toen ik mijn moeder een nieuwe plek had gegeven in mijn leven van nu. Mijn moeder, met haar eigen geschiedenis. Mijn moeder, die heeft geleefd. In plaats van altijd verbonden te zijn aan de moeder die dood is.

    Download gratis

    Herinneringsboek Moeder helpt je, aan de hand van tal van vragen als een heuse journalist te werk te gaan. Het leven van je moeder te reconstrueren. Haar – opnieuw – te ontdekken. Wie was de vrouw, die jouw moeder is.

    Herinneringsboek Moeder

    YouTube

    Kijk en luister naar de module Verbinden over het belang van je opnieuw verbinden met je overleden ouder: Verbinden

  • | |

    Je opnieuw verbinden – een Herinneringsboek maken

    In mijn blog van 11 mei 2021 Angst mijn vader voorgoed te verliezen schrijf ik over je – opnieuw – verbinden met een naaste die is overleden.

    Opnieuw verbinden

    Een waardevol – zo niet essentieel – deel van een verlaat rouwproces om je overleden ouder(s) is de uitnodiging je te verbinden met de ouder die je zo vroeg hebt verloren. Opnieuw. En nu als volwassene.
    Wie was de man die jouw vader is.
    Wie was de vrouw die jouw moeder is

    Op zoek gaan

    Op zoek gaan naar wie de man was die – voor altijd – jouw vader is.
    Op zoek gaan naar wie de vrouw was die – voor altijd – jouw moeder is.
    De man die veel meer was dan alleen jouw vader. Die ook zoon was. Broer. Oom. Vriend. Buurman. Collega.
    De vrouw die veel meer was dan alleen jouw moeder. Die ook dochter was. Zus. Tante. Vriendin. Buurvrouw. Collega.

    Bijzonder

    Jouw vader. De man die heel bijzonder was. Namelijk jouw vader. Maar tegelijkertijd ook heel gewoon. Namelijk mens.
    Jouw moeder. De vrouw die heel bijzonder was. Namelijk jouw moeder. Maar tegelijkertijd ook heel gewoon. Namelijk mens.

    Leven

    Door je opnieuw te verbinden met de ouder die heeft geleefd, verbind je je weer met het leven. In plaats van – via je overleden ouder(s) – verbonden te zijn aan de dood.

    Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader

    Het maken van een Herinneringsboek helpt je om het beeld van je ouder(s) compleet te maken.
    Ontdekken wie de man was die jouw vader is.
    Ontdekken wie de vrouw was die jouw moeder is.

    Haar/zijn verhaal structureren.
    Realiteit maken.

    Herinneringsboek Moeder
    Herinneringsboek Vader

  • |

    Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader beschikbaar

    Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader beschikbaar

    Mogelijk wist je het al, mogelijk wist je het nog niet. Van deze website kun je Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader gratis downloaden.

    Completer maken

    De Herinneringsboeken zijn invulboeken die je in PDF kunt downloaden. Ruim 20 jaar geleden hebben Fiep Gortemöller en ik ze als handreiking gemaakt. Een handreiking om je te helpen bij je zoektocht naar wie je overleden ouder is geweest. Zodat je als het ware als een journalist met het boek onder je arm naar familieleden en vrienden van je overleden ouder kunt gaan. Op zoek naar feiten. De ervaring heeft geleerd dat mensen vaak zeer bereid zijn je te helpen jouw beeld van je overleden ouder completer te maken.

    Gezinsvormen

    De boeken zoals ze nu zijn, zijn gebaseerd op de gezinsvorm zoals die in de tijd dat we de boeken maakten nog het meeste voor kwam. Namelijk de gezinsvorm van een vader en een moeder die met elkaar getrouwd waren.
    Zeker in de afgelopen 20 jaar is in Europa een veelheid aan (nieuwe) gezinsvormen ontstaan. Je kunt zijn opgegroeid bij twee vaders. Twee moeders. Een alleenstaande moeder. In een gezin waarvan een van de ouders in transitie is gegaan. Je bent kind van een (onbekende) donor. Of je bent met je ouder(s) als vluchteling in Europa terecht gekomen. Mogelijk heb je in je jeugd je beide ouders verloren.

    Gebruik

    Gebruik Herinneringsboek Moeder en/of Herinneringsboek Vader daarom als je ze gebruiken wilt als handreiking. Realiseer je dat we niet hebben gekozen voor de gezinsvorm van vader, moeder, huwelijk, kinderen omdat we zouden vinden dat deze vorm de norm zou zijn. Maar het is voor ons ondoenlijk de Herinneringsboeken aan te passen aan al deze nieuwe leefvormen. Pas Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader daarom aan jouw situatie aan. Precies zoals als jij het wilt hebben.

    Tip

    Een verlaat rouwproces is voor veel Verlaat Verdriet-ers een complex proces. Verdriet en/of boosheid over de leefvorm waarin jij bent opgegroeid kan een pijnlijk thema zijn in je proces, met een veelheid aan subthema’s.