De aanwezigheid van liefde: blog van Bert Pekelder
De onvoorwaardelijke liefde en loyaliteit
De onvoorwaardelijke liefde is liefde die alleen ouders hun kinderen kunnen geven. Loyaliteit is liefde in afhankelijkheid die alleen kinderen voor hun ouders kunnen hebben. De onvoorwaardelijke liefde van je moeder of je vader verloor je voor altijd, behalve mogelijk in je herinneringen als lichamelijke ervaring. De kracht van loyaliteit naar je moeder of je vader bleef echter in het diepst van jezelf geworteld. Ze komt nu tevoorschijn in de vorm van ‘missen’. Je ervaart een gevoel van ‘tekort’. Een altijd aanwezig gevoel van verlangen. Zonder onder woorden te kunnen brengen wat dat ‘verlangen’ precies inhoudt.
Met het verlies van je moeder of je vader verdween de energie van loyaliteit niet. Alleen de ontvanger van deze verbinding verdween voor altijd uit je leven.
Uit: ‘Ein Loch in meiner Seele’, Titia Liese en Bert Pekelder
Hunkering
Je hebt niet alleen die liefde die je van je overleden ouder kreeg moeten missen, je kon haar of hem ook niet meer zelf liefhebben. Een onvervulbare hunkering, die zich nog altijd in jou bevindt. Dat hoeft niet zo te blijven.
Maar hoe?
Een oefening
Let op:
Als de relatie tussen jou en je overleden ouder gewelddadig was, of op een andere manier zwaar belast is geweest, dan is het beter deze oefening niet te doen!
Ga zitten op een rustige, veilige plek.
Word je bewust van je lijf.
Volg je adem.
Als je ervaring heb met meditatie kan dat helpend zijn.
Stel je voor, dat je overleden mama of je overleden papa bij je is. Je hebt de leeftijd die je nu hebt. Zij of hij heeft de leeftijd zoals die nu bij jou opkomt.
Waar bevindt zij of hij zich? Voor je, achter je, links van je, rechts van je?
Hoe groot is de afstand? Of mogelijk is er helemaal geen afstand?
Word je bewust van je borst. Van je hart. Van je buik.
Word je bewust van jouw liefde voor haar of voor hem.
Laat deze liefde groter worden en stromen.
Deze liefde verbindt jullie. Mogelijk sta je op en omarmt haar of hem en drukt haar of hem zachtjes of juist stevig tegen je aan.
Word je ervan bewust hoe dat voelt.
Word je bewust van de warmte.
Ruik haar of zijn geur.
Vertel haar of hem wat je haar of hem wilt vertellen.
Blijf zolang samen als jullie willen.
Word je ervan bewust dat zij of hij altijd bij je is.
Word je ervan bewust dat je een mama hebt, dat je een papa hebt, die jou altijd begeleidt.
Wat verandert dat voor jou?
Hoe voelt die verandering voor jou?
Wat doet die verandering met jou?
Wat betekent het voor jou niet meer alleen onderweg te zijn?
Nieuw begin
Het is een nieuw begin van een levenslange aanwezigheid van liefde.
Lees meer
- Titia Liese en Bert Pekelder: ‘Ein Loch in meiner Seele’
- Bert Pekelder
- Spaete Trauer
- Titia Liese
- www.verlaatverdriet.nu
