• |

    Hoe verander ik de patronen die ik in de loop van de jaren heb ontwikkeld?

    DoorTitia Liese

    Hoe verander ik de patronen die ik in de loop van de jaren heb ontwikkeld?

    Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw, en antwoorden

    Over Verlaat Verdriet en verlate rouw valt veel te zeggen en te schrijven en er valt nog veel meer over te vragen.
    Een aantal van de veelgestelde vragen – en antwoorden! – vind je de komende tijd in de blogs van Titia.

    Vraag

    Hoe verander ik de patronen die ik in de loop van de jaren heb ontwikkeld?

    Antwoord

    Veranderingsproces

    Het veranderen van patronen, die je jezelf in de loop van lange jaren hebt aangeleerd, is een veranderingsproces dat vóór alles tijd, aandacht, geduld en liefde nodig heeft. De oude patronen die je hebt ontwikkeld zijn gebaseerd op gevoelens die je probeerde te vermijden, namelijk angst, pijn, boosheid, verdriet en eenzaamheid.

    Erkennen

    Als je deze patronen wilt gaan veranderen, zul je als eerste stap je verlaat verdriet moeten erkennen. Je zult dan pijn, boosheid, angst, verdriet en gevoelens van eenzaamheid tegenkomen. Wees daarop voorbereid en zoek hulp als je voelt dat je die nodig hebt.

    Belangrijke stap

    Hulp vragen is namelijk geen teken van zwakte en ook geen teken dat je faalt. Integendeel: bij verlaat verdriet betekent hulp kunnen vragen op het moment dat je het nodig hebt – en niet als het eigenlijk al te laat is – dat je een belangrijke stap in je verlate rouwproces hebt gezet.

    Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek

    Lees meer over Verlaat Verdriet en Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw in het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek, geschreven en samengesteld door Titia Liese.

    Bestellen

    Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek

  • | | |

    Nieuwe datum voor de workshop Dubbel Ouderverlies

    DoorTitia Liese

    Samen met Albertine Richaerts heb ik een nieuwe datum vastgesteld voor de basisworkshop Dubbel Ouderverlies: 27, 28 en 29 juni 2019.

    Basisworkshop Dubbel Ouderverlies

    De basisworkshop Dubbel Ouderverlies is de workshop speciaal voor mensen die in hun jeugd beide ouders hebben verloren door overlijden. In principe volgt de basisworkshop Dubbel Ouderverlies het zelfde programma als de basisworkshop Verlaat Verdriet.
    Aan de basisworkshop Dubbel Ouderverlies nemen uitsluitend volwassenen deel die in hun jeugd (dus voor hun twintigste) beide ouders hebben verloren door overlijden.

    Inhoud

    De basisworkshop Dubbel Ouderverlies is een samenwerkingsproject van Titia Liese en Albertine Richaerts.
    Albertine verloor als kind haar beide ouders door overlijden.

    Het volgen van de basisworkshop Dubbel Ouderverlies geeft je de gelegenheid gedurende 2,5 dag + een Terugkomdag intensief aandacht te besteden aan het vroege verlies van je beide ouders. Te delen met ervaringsgenoten. Te leren van de theoretische onderbouwing van Verlaat Verdriet en verlate rouw van Titia Liese.

    In de tijd tussen de basisworkshop en de Terugkomdag geef je uitvoering aan voornemens die je tijdens de basisworkshop formuleert. Voornemens die passen bij jou, bij jouw specifieke situatie, bij jouw wensen en bij jouw mogelijkheden.

    Lees meer

    Lees meer over de basisworkshop Dubbel Ouderverlies.

    Informatie 

    Neem voor meer informatie contact op met Titia Liese via het Contactformulier of telefonisch 0341- 260 289 / 06- 53 76 58 43 of met Albertine Richaerts 045-405 4191 / www.albertinerichaerts.nl

    Aanmelden

    Aanmelden via het Aanmeldingsformulier.

    Berichten van deelnemers

    ‘Eindelijk heb ik het gevoel gehad dat ik er helemaal mocht zijn.’
    ‘Ik begrijp nu veel beter hoe het in elkaar zit…..’
    ‘Wat een warmte, wat een begrip, wat een herkenning en wat een erkenning.’
    ‘Ik ben zo opgelucht, ik kan weer verder.’
    ‘De begeleiding van Titia en Albertine is zo warm en zo liefdevol – ik voelde me thuis, wat voor mij heel bijzonder is.’

  • | |

    Nieuwsgierig geworden naar BeeldTaal?

    DoorTitia Liese

    Ben je nieuwsgierig geworden naar BeeldTaal?
    Dan geef ik je graag een update.

    Nieuw tool

    In de afgelopen maanden heb je mogelijk het een en ander gelezen over BeeldTaal.
    BeeldTaal is een nieuw tool dat ik heb ontwikkeld, zowel voor Verlaat Verdriet-ers als voor hulpverleners.

    Online zelfhulpprogramma

    BeeldTaal zal in de loop van 2019 in verschillende verschijningsvormen beschikbaar komen. We streven ernaar om in ieder geval de basis – het online zelfhulpprogramma – in de komende herfst online te hebben.

    Spijkers met koppen

    Afgelopen week had ik een gesprek met een uitgever. Deze uitgever is zeer geïnteresseerd in BeeldTaal en wil – liefst het totale BeeldTaal-pakket – uit gaan geven. We zijn daarover in gesprek. De eerste spijkers met koppen zijn wat dat betreft geslagen!

    Testfase

    De eerste vorm waarin BeeldTaal beschikbaar zal komen is het online-zelfhulpprogramma voor Verlaat Verdriet-ers. Voor het echter zover is, vind ik het noodzakelijk eerst nog een gedegen test uit te voeren. In een eerder blog heb je kunnen lezen dat ik testers voor BeeldTaal zocht. Inmiddels hebben zich ruimschoots genoeg testers aangemeld. We kunnen dus, tot mijn grote vreugde, verder.

    Herfst 2019

    De testfase start komende week. Ondertussen werken we toe naar het beschikbaar maken van dit tool in de komende herfst.
    Genoeg te doen dus aan dit mooie, en tot nu toe door diverse mensen zeer gewaardeerde en geprezen, project.

    Nieuwsgierig?

    Ben je nieuwsgierig naar BeeldTaal?
    Volg dan in de komende tijd mijn blogs.

    Aanmelden voor de blogs

    Meld je aan voor de blogs via de site.

  • | |

    Is verlate rouw altijd gecompliceerde rouw?

    DoorTitia Liese

    Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw, en antwoorden

    Over Verlaat Verdriet en verlate rouw valt veel te zeggen en te schrijven en er valt nog veel meer over te vragen.
    Een aantal van de veelgestelde vragen – en antwoorden! – vind je de komende tijd in de blogs van Titia.

    Vraag

    Is verlate rouw altijd geompliceerde rouw?

    Antwoord

    Gecompliceerde rouw

    In meest gangbare opvattingen over rouw wordt naast de term rouw ook de term gecompliceerde rouw gehanteerd.
    Van gecompliceerde rouw is sprake als een rouwproces, door oorzaken die van uiteenlopende aard kunnen zijn, niet naar verwachting verloopt. Er kunnen zich dan verschijnselen voordoen, die overeenkomsten vertonen met de complicaties die ook jij kunt gaan ervaren of al ervaren hebt. Zoals bijvoorbeeld ontkenning, weerstand, bagatelliseren. Of bijvoorbeeld ontwijken, moedeloosheid, extreem op jezelf gericht zijn en (fysieke) pijnen. Of misschien juist het tegenovergestelde: gevoelsloosheid.
    Verlate rouw kan dan lijken op gecompliceerde rouw, en in sommige gevallen op pathologische rouw. Op rouw die totaal gestagneerd is.

    Gecompliceerd proces

    Een verlaat rouwproces kan ook voor jou een gecompliceerd proces zijn.
    Niet alleen omdat je het verdriet zo diep hebt weggestopt, maar ook omdat er een heel leven voorbij is gegaan na het moment waarop je ouder stierf. Een heel leven dat, als gevolg van de dood van je ouder, wellicht verre van ongecompliceerd is geweest. Zowel het onaanraakbare verdriet als je gecompliceerde levensloop kunnen van je rouwproces een ingewikkeld en pijnlijk proces maken.

    Het is echter maar de vraag of de termen gecompliceerde rouw en pathologische rouw zonder meer op verlate rouwprocessen van toepassing zijn.
    Er is tot nu toe veel te weinig systematisch onderzoek gedaan naar de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn, om daar geldige uitspraken over te kunnen doen.

    Een verlaat rouwproces kan dus zeker een gecompliceerd proces zijn. De rouw hoeft dan nog geen gecompliceerde rouw en zeker geen pathologische rouw te zijn.

    Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek

    Lees meer over Verlaat Verdriet en Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw in het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek, geschreven en samengesteld door Titia Liese.

    Bestellen

    Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek