• |

    Verbinding & verbondenheid

    Verbondenheid is voor (jonge, afhankelijke) kinderen niet een gezellig onderonsje waar je als kind voor kunt kiezen om het te doen of om het niet te doen. Verbondenheid – verbonden zijn – met je ouder(s) is voor een kind noodzakelijk om zich veilig te kunnen voelen.
    Voor Verlaat Verdriet-ers die heel erg jong waren toen ze hun ouder(s) verloren door overlijden – zo jong dat ze zelfs geen bewuste herinneringen aan hun moeder/hun vader hebben –  is het moeilijk, zo niet soms onmogelijk lijkend, om nog te weten hoe vanzelfsprekende verbinding voelt. En wat vanzelfsprekende verbondenheid betekent. Met de vroege dood van hun ouder begon voor veel van hen de lange, eenzame overlevingstocht. Al in hun allervroegste jeugd raakten ze – via de overleden ouder – verbonden aan de dood. Ook al waren ze op dat moment te jong om zich bewust te zijn van wat er gebeurde. Of beter gezegd: beschikten ze op dat moment niet over de taligheid om hun gevoelens onder woorden te brengen. Mijn tante, bij wie ik in huis was omdat mijn moeder al maanden in het ziekenhuis lag, vertelde me onlangs dat ik, terwijl ik eigenlijk een heel rustig en tevreden kind was, op de dag waarop mijn moeder overleed de hele dag ontroostbaar heb gehuild, vertelde een van de deelneemsters aan de jaartraining De kunst van het verbinden bij Verlaat Verdriet, die 7 maanden was toen ze haar moeder verloor.

    Vanaf hun allervroegste jeugd hebben veel van deze Verlaat Verdriet-ers zich, op eigen kracht, staande moeten houden. Voor deze Verlaat Verdriet-ers is het van belang zich (opnieuw) te verbinden met hun overleden ouder en zich weer de dochter/de zoon te voelen van de ouder met wie ze zo weinig leven hebben kunnen delen. Net zo belangrijk als het voor deze Verlaat Verdriet-ers is hun eigen weg te zoeken in het zich (opnieuw) verbinden met het leven.

  • Twaalftwaalftwaalf

    Op twaalftwaalftwaalf gaat mijn nieuwe site online. Hebben Juliette – van Advies en zo – en ik in oktober j.l. afgesproken. Een mooie datum om een lang werkproces af te sluiten. Dan moet de custom-made – de op maat gemaakte – website klaar zijn (vinden we).

    Zie het voor je: twee vrouwen. Beiden stellen hele hoge eisen aan zichzelf. Juliette op web-technisch gebied – en dan met name waar het gebruikers-vriendelijkheid betreft. En ikzelf, met hele hoge eisen aan de inhoud van de site.
    Vooral de laatste dagen vlogen de termen van web-technische aard om m’n hoofd. Moest ik besluiten nemen waar ik de reikwijdte helemaal niet van kan overzien (als ik al begrijp waar het over gaat). Up-dates. Plug-ins. Bugs. iDeal – ‘welke leverancier wil je?’ In de verste verte nooit enig benul gehad dat IDeal andere leveranciers zou kunnen hebben dan de bank. Ook suf, maar gelukkig besef ik tegenwoordig dat ik niet alles hoef te weten en dat ik dan toch nog mee mag doen.
    En: de gebruiksvriendelijkheid van de site gaat boven alles – daar gaat het ten slotte allemaal om. Maar: wat betekenen mijn beslissingen? Wat brengen mijn beslissingen teweeg? Wat betekent deze beslissingen voor mij?

    Daarnaast stel ik zelf hoge eisen aan de inhoud van mijn Verlaat Verdriet-werk. En dus ook aan mijn nieuwe Verlaat Verdriet-site. Jaren en jaren werk zit er in mijn Verlaat Verdriet-werk. Ik weet dat ik een samenhangend en sluitend (ver)werkaanbod voor Verlaat Verdriet-ers heb ontwikkeld. Maar op welke manier hebben zoveel mogelijk Verlaat Verdriet-ers – en zoveel mogelijk andere gebruikers – zoveel mogelijk profijt van mijn site?

    En dan, vandaag, is het twaalftwaalf. De datum waarop ik – decennia geleden – werd geboren. En het is twaalftwaalftwaalf twaalf uur twaalf: het moment waarop de nieuwe site het daglicht ziet.

    De komende weken zullen we nog moeten werken om alles werkelijk te krijgen zoals we het willen hebben. Als gebruiker zul je dus de komende tijd nog veranderingen (en misschien verrassingen) kunnen zien. Maar het grote werk – de site – staat.

    Dus met ingang van vandaag – twaalftwaalftwaalf – ben je van harte welkom op www.verlaatverdriet.nu!

  • |

    Leef- & overleef-gebieden

    Regelmatig kom ik in mijn Verlaat Verdriet-werk een onmiskenbare hang tegen naar zelfdoding. Soms gebeurt het werkelijk dat een Verlaat Verdriet-er een einde maakt aan haar of zijn leven. Soms komt zelfdoding heel dichtbij in de vorm van een of meer poging(en) tot zelfdoding. Bij andere Verlaat Verdriet-ers doen zich regelmatig gedachten voor aan een zelfgekozen levenseinde.

    Ook bij mijzelf hebt ik die gedachten jaren en jaren gekend. De gedachten waren er, een daad nooit. Meestal zelfondermijnende oordelen tot gevolg hebbend: ‘Zie je wel, zelfs daar ben je te laf voor.’ ‘Zie je wel, zelfs dat lukt je niet.’  Lang heb ik geworsteld in dit ongemakkelijke leef-&overleef-gebied. Tot ik me op een dag realiseerde: ‘Ik wil niet dood. Ik wil zelfs helemaal niet dood. Ik weet alleen niet hoe ik moet leven.’

    Een verlaat rouwproces, zo heb ik zelf ervaren, is een proces waarin zich, als het goed is, een aantal verandermomenten voordoen. Verandermomenten. Kantelmomenten. Momenten waarop je een realisatie hebt die je de mogelijkheid biedt een ander perspectief te kiezen.
    Ik geeft toe: het leven wordt door zo’n kantelmoment meestal niet onmiddellijk verschrikkelijk veel gemakkelijker.

    Het leven wordt door zo’n kantelmoment echter meestal wel volkomen anders.  Kantelmomenten – verandermomenten – zijn dus hele waardevolle momenten in een verlaat rouwproces, ook al heb je ze over het algemeen zwaar moeten bevechten en was de weg daarnaartoe verre van comfortabel. Het zijn wel de momenten waarop je daadwerkelijk een stap hebt gezet van overleven naar leven.

  • | |

    Archeologie

    Afgelopen week kreeg ik zo’n mooi bij Verlaat Verdriet en psycho-biografisch werk  passend gedicht van Esther Jansma toegezonden. Ik geef het graag aan je door.

    Archeologie

    Weer aan het licht gekomen
    Lijkt ieder verleden
    Op de grond waarin het lag

    De dichter die ik zijn wil
    De voddenman, verzamelaar van
    Resten, momenten, barsten
    In dingen, brailleschrift
    Ontcijfert uitdrukkingen
    Van steeds datzelfde gedicht

    Uit: Altijd vandaag
    Esther Jansma
    7 jaar toen ze haar vader verloor