• | | |

    Ada de Vette: coachees gezocht voor een gratis coachtraject

    DoorTitia Liese

    Verlaat Verdriet-er Ada de Vette stuurde me een verzoek haar uitnodiging te delen. Haar verzoek deel ik graag met je.

    Uitnodiging

    Ik benader je met een uitnodiging. Ik ben namelijk onlangs gestart met de opleiding tot professioneel coach bij coachingsinstituut Inzicht. Een waardevol traject, waarin ik al veel geleerd heb.

    Coachingsgesprek

    Een belangrijk onderdeel van de opleiding is het voeren van coachgesprekken. Daarom bied ik een kosteloos coachtraject aan aan vier coachees. Coachvragen kunnen bijvoorbeeld gaan over de balans tussen werk en privé, loopbaanvragen of communicatievraagstukken. 

    De coachee moet op enige afstand van mij staan. Het kan bijvoorbeeld geen (in)directe collega zijn. Vandaar dat ik me tot jou wend. Ken jij misschien iemand die geïnteresseerd is in een coachtraject, waarin de persoonlijke coachvraag van de coachee centraal staat, dan zou ik het bijzonder op prijs stellen als je deze persoon wijst op mijn aanbod. Ook als je mensen kent die  mensen kennen die mogelijk geïnteresseerd zijn, zou ik het fijn vinden als je deze mail doorstuurt naar hen.

    Meer informatie

    https://www.linkedin.com/pulse/coachees-gezocht-voor-een-gratis-coachtraject-ada-de-vette/

    Bijzonderheden

    De gesprekken vinden, gezien de bijzondere situatie waarin we momenteel verkeren, via beeldbellen plaats. Ook bestaat, als de coachee liever een face to face gesprek voert, de mogelijkheid de gesprekken op gepaste afstand te voeren in het tuinhuis op mijn volkstuin in Schiedam.

    Bereikbaar

    Mensen kunnen mij bereiken via adadevette@gmail.com, of telefonisch via 06 83224805.

    Vriendelijke groet,
    Ada de Vette

  • | | |

    Het moet maar weer eens gezegd worden….

    DoorTitia Liese

    In je jeugd een ouder verliezen door de dood is niet, zoals nogal eens wordt gedacht, een life-event. Is niet: shit happens. Is niet: ‘met veerkracht en wat hulp kom je er wel weer overheen.’

    Lijf-event

    Je ouder verliezen door de dood terwijl je nog in ontwikkeling bent  – zowel geestelijk als lichamelijk (dus ook: je hersenen!) zou je wel een lijf-event kunnen noemen. Niet alleen je psyche, maar je hele lijf zijn betrokken bij de ruptuur. De ruptuur van het abrupte en onomkeerbaar afgescheiden raken van je ouder(s). Een existentiële crisis in je kindertijd, die diep ingrijpt in de fundamentele eenzaamheid van de mens. Ook in het kind dat je toen was.

    Innerlijke eenzaamheid

    Met als gevolg dat de kans groot is dat je als volwassene altijd een innerlijke eenzaamheid voelt. Een leegte die je niet lijkt te kunnen vullen. Een innerlijke eenzaamheid die je levenslang met je meesleept. Tot je besluit je verlate rouwproces werkelijk aan te gaan.

    Fundamentele eenzaamheid

    Een Verlaat Verdriet-er die het niet aandurft de overleden ouder ‘los te laten’ – bijvoorbeeld omdat ‘loslaten’ voelt als verraad – heeft een bijna niet te overbruggen angst opnieuw die fundamentele eenzaamheid te ervaren. Heeft grote  angst voor verandering. Houdt alles extreem onder controle.

    Hulp

    Houd jezelf niet langer gevangen. Zoek hulp. Aanvaard hulp. Overwin je angst voor wat er los kan komen. Ga het proces aan.  Aanvaard hulp. Eis discipline van jezelf. Zet door. Ook op momenten dat je het gevoel hebt: het helpt allemaal niets. Juist op  momenten dat je het gevoel hebt: het helpt allemaal niets.

    Vertrouwen

    Velen zijn je voorgegaan. Heb vertrouwen dat het ook voor jou is weggelegd je beter te gaan voelen. Meer verbonden. Completer. Het kan echt! Ook voor jou.

  • | | |

    BeeldTaal delen in tijden van corona FASE I

    DoorTitia Liese

    Je kunt ineens niet naar je werk en je bivakkeert voornamelijk thuis. Het gewone, dagelijkse leven staat zo goed als stil. Je hebt tijd. Tijd om stil te staan bij jezelf. Om je – weer eens – te realiseren dat je deze tijd zou kunnen gebruiken om je – nog eens – bezig te houden met je Verlaat Verdriet. Je – nog eens – bezig te houden met thema’s in je leven waarvan je je bewust bent dat ze te maken hebben met het vroege verlies van je ouder(s). Of waarvan je je niet bewust bent, terwijl ze wel degelijk ‘ondergronds’ bij je spelen.
    Je wilt wel. Maar wat kun je doen? En hoe?

    BOOSHEID

    BeeldTaal helpt je thema’s te onderscheiden in de warboel die je vaak van binnen kunt ervaren. Om woorden te leren geven aan gevoelens. Aan de boosheid die – altijd -ergens in je aanwezig is. Aan emoties. Emoties te leren uiten op een manier die zich niet tegen jou keert. Je helderheid te verschaffen. Inzicht. Verlichting.
    BeeldTaal Speciaal biedt je een veilige manier van (ver)werken. Bij je thuis.

    Nieuwe aflevering van BeeldTaal Speciaal

    Vandaag, 3 april 2020, komt een nieuwe aflevering van BeeldTaal beschikbaar voor abonnees van BeeldTaal Speciaal 2020.

    Gratis abonneren

    Je kunt je, voor de komende weken (zolang de corona-maatregelen van kracht zijn), alsnog gratis abonneren op BeeldTaal Speciaal 2020.

    Praktische informatie

    • Meld je – zolang de coronamaatrgelen duren – aan voor een gratis abonnement op BeeldTaal Speciaal 2020 via beeldtaalspeciaal@verlaatverdriet.nu
    • Je ontvangt per mail elke week op vrijdag een nieuwe aflevering van BeeldTaal speciaal 2020;
    • Vraag desgewenst – voor je je aanmeldt – de voorwaarden aan voor deelname aan BeeldTaal Speciaal 2020 via beeldtaalspeciaal@verlaatverdriet.nu
  • | | |

    Lineaire tijd en circulaire tijd 2: een eye-opener

    DoorTitia Liese

    De circulaire tijd

    Ineens zitten we er middenin. De circulaire tijd. Ineens is onze jachtige manier van leven tot stilstand gekomen. Ons leven van doelen stellen. Van presteren. Altijd meer. Groter. Sneller. Verder.
    Plotseling moeten we ons aanpassen aan een manier van leven die voor ons al generaties lang achter ons ligt. Wij, moderne wereldburgers, die gewend zijn dagelijks van hot naar her en weer terug te vliegen. Plotseling, en door de nood gedwongen, moeten wij ons aanpassen aan de circulaire tijd.

    Eye-opener

    In mijn Verlaat Verdriet- workshops is het altijd weer een eye-opener voor de deelnemers. Het besef dat er meer bestaat dan alleen de lineaire tijd. Dat er ook een circulaire tijd bestaat. (En dat al sinds het ontstaan van de aarde……….).
    Over de lineaire tijd schreef ik in mijn blog Lineaire tijd en circulaire tijd 1. Vandaag neem ik je mee naar de grootste eye-opener (althans: wat tijd betreft!) voor Verlaat Verdriet-ers: de circulaire tijd.

    Stilstaan, om verder te kunnen

    De circulaire tijd is de natuurlijke tijd. De tijd van licht en donker. De tijd van de seizoenen. De seizoenen die, onveranderlijk, altijd weer terugkeren. Er is altijd weer een tijd van zaaien. Altijd weer een tijd van groei. Er is altijd weer een tijd van oogsten. Altijd weer een tijd van stilstand om de grond tot rust te laten komen. Tot zich weer een nieuwe tijd aandient van zaaien. Van groei. Oogst. Rust.

    In de circulaire tijd kun je altijd terugkomen op iets. Als zich weer een Verlaat Verdriet-thema aandient hoef je jezelf niet meer te verwijten (of te laten verwijten) dat je ‘er in blijft hangen’ of dat  je ‘het allang achter je had moeten laten.’ In de circulaire tijd betekent het – niet meer en niet minder – dat een Verlaat Verdriet-thema dat (weer) bij je speelt nogmaals aandacht nodig heeft.

    Voor alles is een tijd

    Door nog weer eens stil te staan bij een Verlaat Verdriet-thema geef je jezelf de gelegenheid er – zonder zelfverwijt – op terug te komen. Het thema nogmaals te onderzoeken. Een laagje dieper te gaan.

    De circulaire tijd geeft je de gelegenheid ingrijpende, levens-veranderende gebeurtenissen in je leven te integreren. Ze deel te laten worden van je ervaringen door ze te onderkennen. Te onderzoeken. Te erkennen. Deel te laten worden van wie je bent geworden.

    Stilstaan geeft ruimte voor inspiratie. Voor je geest openstellen. Voor creativiteit. Zelfonderzoek. Tijd voor zaaien. Voor groei. Tijd om te oogsten.
    Ruimte om de tijd te nemen voor heling. Met geduld. Aandacht. En boven alles met liefde. Voor jezelf. En voor het leven.