Op m’n eigen manier: voorbeeld uit de praktijk

 

 

 

 

 

Individueel proces

Rouwen is een individueel proces…….
Ieder doet het op haar/zijn manier…….
Er zijn geen regels voor…….
Je kunt het niet fout doen……… 

Ik hoor ze zo vaak, deze opmerkingen.
En ja: na jaren en jaren van ‘rouwdwang’, van fasen, van opgelegde opdrachten die het falen in zichzelf verborgen hielden, is de ruimte die deze (nieuwe) opvattingen geven een verademing.

Rouwdwang

Je moet het verwerken (niemand weet wat dat precies is, maar iedereen weet dat het moet);
Je moet het een plaats geven (niemand weet hoe je dat doet, maar iedereen weet dat het moet);
Je moet het achter je laten (niemand weet hoe je dat doet, maar iedereen weet dat het moet).

Wat een opluchting: eindelijk de erkenning dat rouwen een individueel proces is. Dat iedereen ‘het’ op haar/zijn eigen manier doet.
Wat een opluchting dat er geen wetten blijken te zijn waar je aan moet voldoen.

Maar is dat altijd zo?
Is dat ook zo, als het over Verlaat Verdriet en verlate rouw gaat?

M’n eigen manier

‘Ik doe het op m’n eigen manier.’
Ik hoor het regelmatig Verlaat Verdriet-ers zeggen.
Realiseer je je wat dat betekent voor een Verlaat Verdriet-er?
Realiseer je je dat overleven altijd op je eigen manier is (geweest)?
Realiseer je je dat dat de weg is van eenzaamheid, van onherbergzaamheid en kou?
Realiseer je je dat dat de weg is die je eigenlijk zo graag wilt verlaten?
Realiseer je je dat de kans groot is dat je je eigen eenzaamheid continueert?
Realiseer je je dat het een Verlaat Verdriet-thema is dat je je eigen weg hebt moeten gaan?
Realiseer je je dat het in een verlaat rouwproces bij Verlaat Verdriet helpend kan zijn je te voegen naar de regels en opdrachten van een (Verlaat Verdriet-)training?

Valkuilen voor Verlaat Verdriet-ers

Enkele valkuilen voor Verlaat Verdriet-ers op een rijtje:
Ik ben anders…….
Ik houd me liever stoer en sterk……….
Ik zoek het zelf wel uit………
Ik heb niemand nodig………

Ervaringen delen

Plotseling blijk je niet zo anders, niet zo uniek te zijn als je altijd hebt gedacht op het moment dat je de verhalen van andere Verlaat Verdriet-er hoort en leest.
Wat een schok!

Discipline

En dan nog iets: een verlaat rouwproces heeft wel degelijk discipline nodig.
Sommige dingen moeten echt!

Lees meer

Lees meer over Verlaat Verdriet en verlate rouw.
Op deze site
Verlaat Verdriet
Verlate rouw
Tijd 

Of in de Gids voor Verlaat Verdriet