• | |

    Er zit een zwart gat in me

    DoorTitia Liese

    ‘Er zit een zwart gat in me’
    Het is minstens 40 jaar geleden. Ik volgde een opleiding tot Humanistisch Uitvaartbegeleider en moest iets over mezelf vertellen.
    Nog nooit had ik iets gezegd over dat zwarte gat. Tegen niemand. Nog nooit had ik het zelfs maar benoemd. Ineens was het er. Daar. Op dat moment werd ik me er volledig van bewust: er zit een zwart gat in me.

    Het zwarte gat

    De begeleidster van de cursus vroeg door. Ik vertelde dat ik jong mijn moeder was verloren. Ook een thema waar ik eigenlijk nooit over sprak. Althans niet over wat het voor mij betekende. Met niemand. ‘Wat apart’ reageerde ze. ”Het zwarte gat’: dat heb ik eerder horen zeggen door andere vrouwen die jong hun moeder waren verloren.’

    Bijeenkomst

    Op dat moment kende ze een paar andere vrouwen met deze ervaring. ‘Zullen we een keer een dag bij elkaar komen om het hier over te hebben? Kan bij mij thuis. Ik doe dit graag voor jullie, want het fascineert mij ook.’ Zo gezegd, zo gedaan. Wat een bijzondere dag. Voor het eerst van mijn leven ontmoette ik bewust andere vrouwen die jong hun moeder waren verloren. Die dat verlies – en de gevolgen van dat verlies – net als ik ervaarden als ‘een zwart gat.’

    Die dag

    Mijn bewustwording van het zwarte gat, en de impact die dat niet alleen op mij had maar dus ook op andere vrouwen die hun moeder jong verloren – die dag – is het begin geweest van het werk waarvan je kunt zeggen dat het mijn levenswerk is geworden: mijn Verlaat Verdriet-werk. Het zwarte gat heeft zich gevuld met kleur. Met leven.

  • | | |

    Hoe zit het met jouw gevoel van eigenwaarde?

    DoorTitia Liese

    Verlaat Verdriet kent vele thema’s. Thema’s die zich mogelijk ook bij jou voordoen. Een van de thema’s is gevoel voor eigenwaarde.

    Waardevol

    Een kenmerk van veel Verlaat Verdriet-ers is dat ze weinig – of geen – gevoel van eigenwaarde hebben. Als je geen idee hebt wie je bent: hoe zou je je dan waardevol moeten voelen? Of als je je altijd hebt aangepast, alles altijd belangrijker lijkt te zijn dan jij, als je twijfelt aan je bestaansrecht: waar zou je dan gevoel van eigenwaarde aan kunnen ontlenen?

    Besef van eigenwaarde

    Er is een aspect van weinig of geen besef van eigenwaarde hebben dat ik in deze blog graag met je wil delen. Namelijk dat Verlaat Verdriet-ers eveneens vaak heel weinig – of geen – besef hebben van wat ze bij andere mensen teweeg kunnen brengen. Wat voor invloed hun gedrag heeft op andere mensen. Wat hun woorden doen met andere mensen. Dat kan zijn bij naasten. Maar dat kan ook zijn bij mensen die verder van je weg staan. Zoals vrienden of collega’s.

    Gelijkwaardig

    Heb jij hier ooit bij stil gestaan? Sta je er ooit bij stil? Realiseer jij je dan dat de ander een mens is zoals jij? Met eigen gevoelens. Eigen kwetsbaarheden. Met eigen blauwe plekken op de ziel. Net als jij. Gelijkwaardig.

    Groeien

    Ik weet dat het lastig is voor Verlaat Verdriet-ers, om dit te onderkennen. Om dit zien. Onder ogen te zien dat dit ook wel eens voor jou zou kunnen gelden.
    Maar als we het over eigenwaarde hebben, of over gebrek aan eigenwaarde, is het nodig om dit te beseffen. Onder ogen te zien. Er verantwoordelijkheid voor te nemen. Alleen dan kun je het veranderen. Kan jouw eigen gevoel van eigenwaarde groeien. Misschien wel uit deze onverwachte hoek.

  • | |

    Rouw kent geen tijd

    DoorTitia Liese

    Met grote vreugde en gepaste trots laat ik je weten dat vanaf nu mijn film Rouw kent geen tijd op YouTube beschikbaar is. In deze film behandel ik mijn theorie over de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn.

    Rouw kent geen tijd

    Rouw kent geen tijd is geschikt voor

    • volwassenen die in hun jeugd hun ouder(s) verloren door overlijden;
    • hulpverleners die werken met volwassenen die in hun jeugd hun ouder(s) verloren door overlijden;
    • en verder voor ieder die meer wil weten over de levenslange invloed van het onomkeerbare verlies van ouder(s) als jeugdervaring.

    Rouw kent geen tijd duurt in totaal ± 2 uur. Als je wilt, kun je alvast gaan kijken en luisteren. 

    Modules

    De film is opgedeeld in 13 behapbare modules.
    Geef je er de voorkeur aan om stap voor stap kennis te nemen van mijn theorie? Wil je elke stap opnieuw tijd geven om te bezinken, je de kennis eigen te maken en te verwerken? Wil je aan de hand van de modules je kennis stap voor stap verdiepen?
    Volg mij dan in de komende tijd via de blogs op mijn site en/of via mijn posts op Facebook

    1. Tijd
    2. Recent verlies
    3. Jong ouderverlies
    4. Ontwikkelingsdiscrepantie
    5. Het mijnenveld
    6. De lege plek
    7. Verbinding verbroken
    8. De hechtingscyclus
    9. Innerlijk besluit
    10. BOS-patronen
    11. Ruptuur
    12. Verbinden
    13. Alternerend proces

    Dank!

    Stephanie Braggaar: dank voor jouw niet aflatende inzet, je geduld, je kennis van en vaardigheden met de werking van web-zaken en social media. Zonder jou zou Rouw kent geen tijd  na de eerste opnames niet verder geschikt zijn gemaakt voor plaatsing op YouTube. Dank je voor jouw bijzondere bijdrage aan het verschijnen van deze film. Ik ben ervan overtuigd dat ik hier spreek namens velen die plezier zullen hebben van de film en de modules.

    Boek

    Vandaag – 3 februari 2021 – heb ik een gesprek met mijn uitgeefster over een begeleidend boek bij de film. Meer informatie over dit boek volgt binnenkort.

    Stephanie en haar Verlaat Verdriet-proces

    Op mijn YouTube-kanaal vind je tevens de filmpjes die Stephanie heeft gemaakt van delen van haar Verlaat Verdriet-proces.

  • | |

    Workshop Dubbel Ouderverlies

    DoorTitia Liese

    Kan het wel….? Kan het niet….?
    Kunnen we het wel niet doen…..? Kunnen we het niet wel doen…..?
    We appen. Albertine en ik.
    Mailen.
    Bellen.

    Workshop Dubbel Ouderverlies

    De workshop Dubbel Ouderverlies van 21, 22 en 23 januari 2021.
    De nieuwste maatregelen. Kunnen we de workshop door laten gaan? Kunnen we de workshop een dag tevoren afzeggen?

    Afzeggen kan niet, zo besluiten we dinsdag nog voor de persconferentie. Er is ook nog iets als geestelijke gezondheid.
    En bovendien: we krijgen geen visite. We gaan samen aan het werk.

    We bellen de beide deelnemers tot wie we de workshop al hadden gereduceerd in verband met de bestaande maatregelen. Ook zij willen graag aan het werk.

    We gaan het doen. Aangepast – dat wel. Maar we gaan door.
    Twee-en-halve dag workshop Dubbel Ouderverlies.
    Twee deelnemers. En Albertine en ik.

    Dank

    Weer getuige mogen zijn van de verbindende kracht van delen. Van toewijding. Van samenwerking.
    Albertine – dank voor onze samenwerking die al zolang bestaat dat we de jaren niet eens meer tellen.
    Deelnemers – dank voor de manier waarop jullie deze dagen jullie krachten hebben gebundeld. Gegeven hebben. Genomen hebben. Ontvangen hebben.

    Ik kijk uit naar onze Terugkomdag eind februari.
    Het ga jullie goed tot die tijd.