• | |

    Kun je ooit nog geloven dat de dingen ook goed kunnen gaan?

    DoorTitia Liese

    Lang geleden, in het begin van mijn Verlaat Verdriet-werk, bood ik een aantal keren de themadag aan voor Verlaat Verdriet-ers Kun je ooit nog geloven dat de dingen ook goed kunnen gaan? Kun je ooit nog geloven dat de dingen ook goed kunnen gaan als je als kind hebt meegemaakt dat ‘de dingen’ fataal niet goed gingen…..

    Onderstroom

    In de begintijd van mijn eigen Verlaat Verdriet-proces werd ik me er steeds meer van bewust dat in mijn eigen onderstroom niet alleen heel veel twijfel zat, maar ook scepsis. En ook cynisme. Diep van binnen was ik ervan overtuigd dat wat fout was gegaan in mijn jeugd en in mijn leven nooit meer goed zou komen. NEE!

    Twijfel, scepsis en cynisme

    Steeds meer werd ik me ervan bewust wat dat betekende voor mijn eigen verlate rouwproces. Hoe kon iets ooit goed komen als ik zelf in mijn onderstroom altijd alles weer onderuit haalde door twijfel. Door scepsis. Door cynisme. Hoe kon ik ooit verder komen. Ook al deed ik nog zo m’n best. Ook al probeerde ik steeds weer opnieuw verder te komen met mijn proces. Oprecht. Met inzet. Toch gleed ik steeds weer terug in negatieve oordelen over mijzelf. Over mijn inspanningen. Twijfel. Scepsis. Cynisme.

    Vertrouwen

    Langzaam – maar zeker – begon ik de werkelijke betekenis van vertrouwen te ontdekken. Hoe moeilijk het was voor de Verlaat Verdriet-er in mij om vertrouwen te hebben. Vertrouwen in het proces waar ik mee bezig was. Te vertrouwen op mijzelf. Of eigenlijk: om weer vertrouwen te krijgen in het leven.

    Veranderen

    Door me steeds meer bewust te worden van die onderstroom van twijfel, scepsis en cynisme heb ik dat langzaam maar zeker leren veranderen. Ik leerde weer vertrouwen. Op mezelf. Op het proces waar ik mee bezig was. En op het leven. Mijn leven veranderde nogmaals ingrijpend. Nu de goede kant op. JA!

    Ook voor jou

    In al die jaren Verlaat Verdriet-werk heb ik gezien – en ervaren – hoe moeilijk het is voor Verlaat Verdriet-ers om weer te leren vertrouwen als je zo vroeg in je leven hebt meegemaakt dat de dingen niet goed gingen. Definitief niet goed. Je verloor je ouder(s) door de dood. Je leven veranderde totaal. Jij veranderde.
    Hoe moet dit ooit weer goed komen? Hoe leer je weer te vertrouwen op het proces waar je mee bezig bent? Op jezelf? Hoe leer je weer te vertrouwen op het leven?
    Uit mijn eigen ervaring kan ik je zeggen: het kan! Ik heb het ervaren. En evenals voor mij, is het ook voor jou mogelijk om weer te leren vertrouwen dat de dingen ook goed kunnen gaan.

  • | |

    Van harte gecondoleerd

    DoorTitia Liese

    Van harte gecondoleerd

    Twintigers en dertigers die een ouder verliezen merken vaak dat ze door de rouw een achterstand oplopen in hun leven, zegt Ameline Ansu. Ze bepleit in haar boek Van harte gecondoleerd meer aandacht voor de jongvolwassene van wie de vader of moeder overlijdt. 

    Jongvolwassenen

    Ameline Ansu (32), gedetacheerd adviseur bij de Rijksoverheid, was 23 jaar toen haar moeder overleed na een langdurige ziekte. Vanaf dat moment kwam ze tijdelijk terecht in wat ze noemt ‘een schemergebied’: te jong om het emotioneel zelf te rooien, maar volgens de wet volwassen genoeg om officiële verantwoordelijkheden te dragen. Aan boeken over rouw had ze weinig – die waren voornamelijk gericht op de partner van een overlevende of op zeer jonge kinderen met een overleden ouder. Gek, vond ze. Want de groep jongvolwassenen die een ouder heeft verloren is fors. ‘Voorzichtig geschat zijn er 100.000 jongeren in Nederland die opgroeien zonder vader of moeder door overlijden.’

    Steun 

    Nu, bijna tien jaar na de dood van haar moeder, heeft Ameline Ansu zelf een boek geschreven over rouw bij twintigers en begin dertigers. In Van harte gecondoleerd spreekt Ansu lotgenoten die een ouder hebben verloren door (erfelijke) ziekte, plotseling overlijden of zelfdoding. Aan de hand van anekdotes bespreken ze verschillende thema’s, van de veranderde gezinsdynamiek tot het gat op cv. In het boek, dat leest als een keukentafelgesprek, deelt Ansu bovendien haar eigen ervaringen met dood en rouw. ‘Als steun voor iedereen met vergelijkbaar verdriet en hun naasten’, zegt Ansu. ‘En om het taboe op de dood en rouw weg te nemen.’

    ISBN

    ISBN Van harte gecondoleerd: 9789000371303

    Artikel Volkskrant

    In de Volkskrant van vandaag (18 februari 2020) een interview met Ameline Ansu in verband met haar boek Van harte gecondoleerd.  

    Rouwverwerking

    Op dinsdag 18 februari  2020 organiseert debatcentrum De Balie een programma over rouwverwerking bij mensen die op jonge leeftijd een ouder hebben verloren. Ameline Ansu zal er ook spreken, samen met jongerenrouwcoach Remco Groenewegen en journalist Gijs van der Sanden.
    Uitverkocht

  • | |

    Lezing Verlaat Verdriet in Zelhem (Gld)

    DoorTitia Liese

    Lezing over Verlaat Verdriet

    Wij, Caroline Boenink, Gabriëlle Disselhorst en Titia Liese geven op 26 maart 2020 een lezing over Verlaat Verdriet. De gevolgen van het vroege verlies van je ouder(s) kunnen in je bestaan als volwassene nog altijd een (grote) rol spelen. Titia vertelt over haar jarenlange ervaringen met Verlaat Verdriet en Verlaat Verdriet-ers. Caroline en Gabrielle delen op een bijzondere manier hun verlies-verhaal.
    De avond op 26 maart a.s. is toegankelijk zowel voor Verlaat Verdriet-ers zelf, als voor andere geïnteresseerden.

    Datum

    26 maart 2020

    Plaats

    De Boerentempel in Zelhem

    Tijd

    Van 19.30 uur (inloop met koffie en thee om 19.00 uur) tot ± 21.30.

    Prijs

    Gratis toegang

    Aanmelden

    Wil je zeker weten dat er plek is voor je? Meld je dan aan en stuur een mailtje naar lezing@verlaatverdriet.nu

    Meer informatie

    We zullen regelmatig meer informatie over dit onderwerp vermelden.
    Houd ook Facebook in de gaten!

    Verlaat Verdriet

    Wil je meer weten over de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn? Lees de informatieve website van Titia Liese www.verlaatverdriet.nu

  • | | |

    Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek helpt verwerken

    DoorTitia Liese

    Het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek helpt je verwerken

    ‘Wat een warm bad van herkenning’ – Sebastian
    ‘Het is met zoveel liefde geschreven’ –  Els
    ‘Dit boek zit zo machtig mooi in elkaar’ – Robert
    ‘Precies wat ik nodig had’ – Elly
    ‘Geweldig boek, daar kun je wat mee’ – René

    Direct bestellen 

    Eén op de dertien Nederlanders

    Ongeveer een op de dertien Nederlanders verloor als kind een ouder door overlijden. Veel van deze mensen – zowel de oudere als de (veel) jongere – voelen de behoefte, en/of de noodzaak, het verlies van toen te onderzoeken. En zowel het verlies van toen, als de gevolgen die dat verlies heeft gehad, een nieuwe plaats te geven in hun leven van nu.

    Puzzelstukjes

    In het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek geeft Titia Liese haar kennis van Verlaat Verdriet en verlate rouw aan je door. Het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek helpt je de puzzelstukjes van je leven bij elkaar te zoeken en in elkaar te passen.

    Inhoud van het (Ver)Werkboek

    Hoofdstuk 1

    Zeven kwaliteiten die je zullen helpen. Ze zijn bedoeld om je een hart onder de riem te steken bij het werk dat je waarschijnlijk nogal eens als zwaar zult ervaren. Geef nooit op!

    Hoofdstuk 2

    Over jou: je leven zoals het nu is bevat een aantal werkbladen waarmee je zicht krijgt op je leven zoals het tot nu toe is verlopen.

    Hoofdstuk 3

    Grenzenloos verdriet laat je zien dat het verlies van een ouder voor ieder kind, waar het zich ter wereld ook bevindt, een ramp is. In hetzelfde hoofdstuk 3 lees je in Dubbel Ouderverlies over het levensveranderde verlies van beide ouders.

    Hoofdstuk 4

    Het verlies van toen nodigt je uit om aan de hand van vragen het overlijden van je ouder en de rol die je daar toen zelf in hebt gespeeld, zichtbaar en concreet te maken.

    Hoofdstuk 5

    Over-Leven: kenmerkende patronen bij verlaat verdriet laat je zien welke overlevingsstrategieën zich voordoen bij veel mensen die in hun jeugd een ouder hebben verloren.

    Hoofdstuk 6

    Handreikingen bij verlate rouw laat je de rode draad zien in een verlaat rouwproces: Zien en gezien worden, horen en gehoord worden; Herkennen; Onderkennen; Erkennen; Accepteren; Herwinnen; Handelen.

    Hoofdstuk 7

    Je overleden ouder helpt je alsnog de realiteit van haar/zijn dood onder ogen te zien. Door haar/zijn dood te aanvaarden geef je je ouder een nieuwe plaats in je leven.

    Hoofdstuk 8

    Jij en je overleden ouder betrekt jou als persoon direct bij het onderzoek naar je overleden ouder. Hoe zag hij/zij eruit? Hoe zie jij eruit? Niet alleen de overeenkomsten, maar ook de verschillen die je leert zien, brengen je dichter bij je overleden ouder.

    Hoofdstuk 9

    Herinneringsboek Moeder/Herinneringsboek Vader nodigt je uit een herinneringsboek te maken over je overleden ouder.

    Hoofdstuk 10

    Een ingrijpend verlies als jeugdervaring geeft je inzicht in de verschillende levensgebieden waarop verlaat verdriet zich kan manifesteren.

    Hoofdstuk 11

    Gevoelens en Emoties laat je zien welke verschillende gevoelens en emoties zich voor kunnen doen bij een verlaat rouwproces en nodigt je uit om gevoelens en emoties die je van jezelf kent in verband met je verlaat verdriet, zichtbaar te maken.

    Hoofdstuk 12

    Doen & Laten laat je zien wat je kunt doen en wat je kunt laten in een verlaat rouwproces.

    Hoofdstuk 13

    Rituelen bij Verlaat Verdriet besteedt aandacht aan de helende kracht van rituelen.

    Hoofdstuk 14

    Voorbeelden ter inspiratie biedt je voorbeelden om zelf te Doen.

    Hoofdstuk 15

    Zoals ik ben nodigt je uit om zichtbaar te maken wie je bent, wat je wilt, hoe je in het leven staat, wat je belangrijk vindt en wat je verlangens zijn.

    Hoofdstuk 16

    Interview met Titia Liese, auteur Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek.

    Hoofdstuk 17

    Interviews laat je kennis maken met mensen die, net als jij, jong een ouder hebben verloren. De verhalen vertellen wat er toen gebeurd is en maken tevens zichtbaar welke gevolgen de vroege dood van de ouder heeft gehad. Door het werkblad na elk interview met de nodige zorgvuldigheid in te vullen breid je je inzichten in je eigen verhaal uit.

    Hoofdstuk 18

    Tips voor mensen in je omgeving is bedoeld om andere mensen meer inzicht te verschaffen in veel voorkomende patronen bij Verlaat Verdriet.

    Hoofdstuk 19

    Veel gestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw behandelt vragen die wellicht ook bij jou spelen.

    Hoofdstuk 20

    Praktische informatie verschaft je informatie over de verschillende mogelijkheden van proces-support bij verlate rouw.

    Werkbladen

    Titia Liese stelt de werkbladen uit het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek gratis beschikbaar in Word voor gebruikers van het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek .
    Stuur een aanvraag-mail naar werkbladenvvv@verlaatverdriet.nu onder vermelding van naam en mailadres.