• Wereldlichtjesdag 8 december 2013

    DoorTitia Liese

    Dagmara Schellekens, Ritueelbegeleider en Verlaat Verdriet-er verzocht me informatie door te geven over Wereldlichtjesdag, 8 december 2013 in Nijmegen.
    Aan haar verzoek voldoe ik graag.

    Van de website van Dagmara www.marelijn.nl

    Op Wereldlichtjesdag worden om 19.00 uur plaatselijke tijd wereldwijd kaarsen aangestoken voor overleden kinderen. Zo gaat er in 24 uur tijd een golf van licht over de wereld. Een golf die zegt dat we niet zullen vergeten. Dat de pijn er mag zijn, steeds weer. En dat de liefde zo groot is, altijd.

    De tweede zondag van december stonden we in de St Stevenskerk in Nijmegen stil bij Wereldlichtjesdag. Bijna negentig kaarsen brandden er, voor evenzoveel overleden kinderen, die op allerlei manieren gemist worden… Ruim tweehonderd mensen kwamen samen om in de Stevenskerk ruimte te ervaren, om te laten zijn wat er is, in dat gemis.

    Het samen stil staan maakt het missen niet minder. En met het beleven van de liefde in het verdriet verdwijnt de pijn niet. En toch vonden mensen het goed om er te zijn. Het noemen van de namen bracht deze kinderen bijvoorbeeld zo hoorbaar dichtbij. Het licht dat we maakten raakte het hart van houden van. De klanken van het koor droegen vreugde en verdriet. De woorden raakten voorzichtig wat tegelijkertijd zo onzegbaar is.

    We kregen mooie, fijne, persoonlijke reacties van mensen die aanwezig waren. Ruimte geven aan missen blijft belangrijk, bleek daar steeds uit. Floortje Agema en ik hebben dan ook geen moment getwijfeld of we ook dit jaar onze energie hieraan zouden geven. Gelukkig staan ook het Radboudumc en de Stevenskerk weer naast ons om deze bijeenkomst mogelijk te maken. Ook andere organisaties dragen met een warm hart op diverse manieren een steentje bij zodat we een bijzondere avond mogen verzorgen.

    Lees meer op de website van Dagmara

    http://www.praktijkmarelijn.nl/Wereldlichtjesdag.php

  • | | | | | |

    2014: Geplande nieuwe Verlaat Verdriet-titels

    DoorTitia Liese

    ‘Ellen, wil je samen met mij een boek over Verlaat Verdriet en verlate rouw bij Verlaat Verdriet uitbrengen?’ Voorjaar 2013 leerde ik Ellen Vogel kennen. Freelance journalist en ghostwriter van haar vak.
    Het klikte meteen tussen ons.

    Vorige week was ik op Terschelling aan het werk aan mijn nieuwe cursus De kunst van het losmaken toen ik ineens bedacht: NU! NU stuur ik een app-je naar Ellen om aan haar te vragen ‘Ellen, wil je samen met mij een boek over Verlaat Verdriet en verlate rouw bij Verlaat Verdriet uitbrengen?’
    Onmiddellijk kwam Ellen’s antwoord: JA.
    En we zijn aan het werk!
    Een nieuwe titel.
    Een nieuwe opzet voor het boek.
    Werkverdeling: Ellen schrijft. Ik lever kennis aan.

    Inmiddels al een aantal jaren geleden bracht ik mijn Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek uit. Eigenlijk was mijn planning voorafgaand aan het (Ver)Werkboek een algemener boek uit te brengen over Verlaat Verdriet en verlate rouw. (Waar gaat Verlaat Verdriet eigenlijk over? Welke gevolgen van jong ouderverlies kom ik in mijn werk altijd weer te tegen? Welke kenmerken? Welke invloeden? Enzovoort, enzovoort).
    Toen, in die tijd, lukte me dat niet. Ik begrijp nu de oorzaak daarvan. In de tijd dat het ik het (Ver)Werkboek uitbracht, had ik ruimschoots de nodige kennis, maar had ik mijn kennis van de gevolgen van jong ouderverlies nog niet zodanig ‘geïncarneerd’ dat ik daar een even beschrijvend, gemakkelijk toegankelijk boek als een goed gefundeerd boek van kon samenstellen.

    De Amor Fati-reeks is weer een verdiepende stap, aanvullend aan het (Ver)Werkboek.  Je zou dus kunnen zeggen II – het (Ver)Werkboek en III – de Amor Fati-reeks – waarvan het eerste boek Teruggaan, om verder te kunnen reeds verschenen is, zijn er al. Beetje gek, maar I, het algemenere boek, ontbrak nog steeds.

    Daar gaan we dus nu drastisch verandering in brengen. Ellen en ik concipiëren samen Boek I, dat – naar planning – eind 2014 gaat verschijnen.
    En zie: nu we samen aan het werk zijn en bezig zijn de synopsis voor dit nieuwe boek te schrijven, valt er voor de Amor Fati-reeks ineens iets op z’n plek.
    Nu kan ik verder kan met het voorbereiden en schrijven aan een volgend deeltje van deze reeks. De volgorde in het uitgeefplan van deze reeks verandert, en ineens is de blokkade die ik voelde weg. Het tweede deeltje (dat ik inmiddels al drie keer heb geschreven en waarover ik  nog steeds ontevreden ben) gaat naar een andere plaats. En later gepland deeltje schuift naar voren.
    Zo simpel kan het zijn!

    Voor 2014 dus: nieuwe plannen voor twee nieuwe boeken bij Uitgeverij Funale.

    En: Ellen – geweldig om dit samen te doen!

  • | |

    Informatieavond Verlaat Verdriet in Nunspeet donderdagavond 16 januari 2014

    DoorTitia Liese

    Vorige week begeleidde ik mijn partner naar zijn huisarts, in een van de twee gezondheidscentra in Nunspeet. Mijn eigen huisarts houdt praktijk in het andere gezondheidscentrum. De praktijk waar ik nu was, is een voor mij tamelijk onbekende plek. Het wachten duurde lang en ik liep wat rond om mezelf wat te vermaken. Ineens zag ik de naam van de eerstelijnspsychologe op het raam staan, die haar praktijk in dit gezondheidscentrum heeft. Ik ken haar niet, heb haar nooit ontmoet. ‘Daar zou ik toch eens verandering in moeten brengen’, bedacht ik me.

    Al een tijdje zijn we – met een paar mensen – bezig een goed, nieuw PR-plan voor Verlaat Verdriet te creëren. ‘Dan moet ik toch op z’n minst in mijn eigen dorp weer eens aan de weg timmeren’, realiseerde ik me. Bijvoorbeeld door contact te leggen met deze psychologe. Thuisgekomen belde ik haar meteen op. En overdonderde haar nogal. Was ook wel een beetje impulsief van me.

    Desalniettemin: na mijn Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek bij haar afgeleverd te hebben, een enkel mailtje heen en weer en een life-afspraak afgelopen vrijdag zijn we al aardig concreet geworden. En wat blijkt: deze psychologe is meer dan enthousiast over mijn idee. Zeker gezien de ontwikkelingen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg zoals de minister die voor ogen heeft, zo vertelde ze me. Eerlijk gezegd: een beetje beduusd van zoveel enthousiasme was ik wel. Dat maak ik niet vaak mee. Enthousiasme voor Verlaat Verdriet door een buitenstaander – al is het in dit geval een relatieve buitenstaander. Dat gebeurt me niet vaak.

    Wel zullen we nog wat organisatorisch werk moeten verrichten – maar dat komt zeker voor elkaar. En ik vermoed nog wel een addertje onder het gras. Maar daarover later, mocht dit addertje zich inderdaad gaan vertonen.
    Aan de psychologe zal het niet liggen.
    Haar enthousiasme is hartverwarmend.

    Datum en plaats

    Over de datum waren we het snel eens: donderdagavond 16 januari 2013.
    Over de plaats eveneens: Gezondheidsplein De Enk in Nunspeet, tegenover het NS-station.

    Meer informatie

    Meer informatie over deze avond: begin januari 2014.

  • | | | |

    De kunst van het losmaken

    DoorTitia Liese

    Zoals ik al eerder heb aangekondigd, ben ik bezig een nieuwe cursus te ontwikkelen: De kunst van het losmaken. De cursus krijgt gestaag vorm. Het is nu zover dat ik kan aankondigen: begin 2014 is de cursus klaar voor gebruik.

    De kunst van het losmaken

    Laat de negatieve ervaringen van het vroege verlies van je ouder en de stapeling van gevolgen die dat voor jou heeft gehad een positieve levensinstelling niet langer in de weg staan.

    LOSMAKEN

    Aan de hand van werkvormen, die speciaal van toepassing zijn op Verlaat Verdriet en Verlaat Verdriet-ers onderzoek je wat voor jou de kunst van het losmaken betekent.

    • Waarvan wil je je losmaken?
    • Wat wil je loslaten?
    • Wat wil je behouden?
    • Wat heeft het nodig nog be-rouwd te worden?

    Verliesangst

    • Wat betekent verliesangst voor je?
    • Wat betekent verliesangst in je leven?
    • Welke invloed heeft verliesangst op je manier van leven?

    Overlevingspatronen

    • Wat zijn BOS-patronen bij Verlaat Verdriet?
    • Wat betekenen de overlevingspatronen die je hebt ontwikkeld na het verlies van je ouder?
    • Waar knellen ze?
    • Waar verhinderen ze je voluit te leven?
    • Wat zijn overlevingspatronen bij Verlaat Verdriet eigenlijk precies?
    • Wat houden ze in?

    Oordelen

    • Welke oordelen heb je over jezelf?
    • Welke oordelen heb je over je omgeving?
    • Welke oordelen heb je over je relaties?
    • Welke oordelen heb je over je werk?
    • Welke oordelen heb je over het leven?
    • Welke oordelen heb je over je overlevingspatronen?

    Kwaliteiten

    Welke kwaliteiten heb je ontwikkeld, niet alleen ondanks het vroege verlies van je ouder, maar ook dank zij het vroege verlies van je ouder?

    Het verlies een plaats geven: doe het maar eens

    Zodat ook jij, op jouw beurt kunt zeggen:
    “Het vroege verlies van mijn ouder is een gegeven in mijn leven.
    Ik aanvaard dat, en geef het verlies en alles wat het verlies met zich mee heeft gebracht een liefdevolle plaats in mijn leven.
    Ik zeg niet meer: ‘Ik heb het achter me gelaten. Het is nu over.’
    Ik ken mijn kwetsbaarheden, maar ik ken ook mijn grote kracht.
    Ik aanvaard de levenslange invloed die de vroege dood van mijn ouder op mij en op mijn leven heeft gehad en heeft.
    Het heeft me gemaakt tot wie ik nu ben.
    Ik accepteer dit verlies als deel van mij en van mijn leven.
    Ik besteed er regelmatig aandacht aan.
    Ik stop het niet meer weg.
    Het mag er zijn.
    Ik neem het mee door mijn leven heen.
    Ik gun mijzelf de winst van alles wat ik er van heb geleerd.
    Van harte.”

     

    Voor gevorderden.

    Een bijzonderheid die ik je door wil geven voorafgaand aan deze cursus: De kunst van het losmaken is een cursus voor gevorderden.