• | | | | | | | | | | | | |

    Ik schrijf dus

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

     

     

    Schrijf
    Ik schrijf
    Ik schrijf dus
    Ik schrijf dus ik
    blijf

    Een verlaat rouwproces is een proces waarin veranderingen zich langzaam voltrekken. Vaak langzamer dan je wilt en veel langzamer dan je had gehoopt.
    Soms kun je het gevoel hebben dat je een stap vooruit hebt gezet, maar vervolgens weer twee stappen terug bent gegaan.

    Veranderingen

    Kleine veranderingen zul je soms niet opmerken. Terwijl ze er wel degelijk zijn.
    In tijden dat je je ontmoedigd voelt kunnen gevoelens van machteloosheid weer de kop opsteken.

    Gevoelens van machteloosheid kunnen gemakkelijk BOS-patronen activeren.

    Je komt dan in een vicieuze cirkel terecht.
    Gevoelens van machteloosheid activeren BOS-patronen.

    BOS-patronen maken je alert: er is iets aan de hand, waardoor opnieuw je BOS-patronen geactiveerd worden.

    Je bouwt weer een muurtje om je heen.
    Je trekt je terug in jezelf.
    Je hebt de verbinding weer verbroken.
    Je voelt je weer alleen.
    Je voelt je weer niet tot handelen in staat.
    Je kunt weer geen hulp vragen.

    Schrijfwerk

    Het bijhouden van een notitieboek/dagboek helpt je om je gedachten te ordenen.
    Het helpt je van tijd tot tijd de balans op te maken.
    Je kunt dan zien dat je in werkelijkheid veel meer hebt bereikt dan je op sombere momenten denkt.

    Uitweg

    Zo creëer je een uitweg uit de vicieuze cirkel van de machteloosheid waar je steeds weer in terecht lijkt te komen.
    Je voelt je dan sterker, krijgt meer grip op het proces en kunt weer de moed opbrengen om verder te gaan.

    Heel je leven

    Schrijfwerk is (auto-)biografisch werk.
    Lees meer over de mogelijkheden die Titia Liese je biedt met de biografische cursus Heel je leven.

    Zelfhulp

    Schrijven is een bijzondere vorm van zelfhulp.
    Over andere vormen van zelfhulp bij Verlaat Verdriet lees je op deze site in Zelfhulp.

    Delen

    Delen helpt onmiddellijk.
    Je kunt delen met Verlaat Verdriet-ervaringsgenoten op het besloten Verlaat Verdriet-forum Ontmoetingsplaats.
    Ben je Verlaat Verdriet–er?
    Wil je gebruik maken van de mogelijkheden die de besloten Ontmoetingsplaats je biedt?
    Je meldt je aan voor Ontmoetingsplaats via forum.verlaatverdriet.nu

    Schrijfwedstrijd

    Verbonden aan het Verlaat Verdriet–symposium en de glossy schrijven we komend najaar een schrijfwedstrijd uit voor Verlaat Verdriet-ers.
    Ben je benieuwd naar deze schrijfwedstrijd?
    Wil je er over meer weten?
    Volg Titia in haar blogs of via Facebook.  

  • | | | | | | | | | | | | | |

    Symposium en glossy

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

     

    Plannen

    Een tijdje geleden schreef ik al over onze plannen: een symposium organiseren, en een bij het symposium behorende glossy uitgeven (Rondom Allerzielen 1, Rondom Allerzielen 2, Rondom Allerzielen 3. Glossy).

    De gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn

    Eergisteren spraken, na vrij lange tijd, Carin en ik elkaar. Binnen vijf minuten zaten we weer even enthousiast te brainstormen als de andere keren dat we samen zaten.
    Ja! We werken toe naar een symposium rondom Allerzielen, dus november 2016.
    Thema van het symposium: Verlaat Verdriet – de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn.

    Symposium

    Dit symposium is in de eerste plaats gebaseerd op ervaring.
    Wij – Verlaat Verdriet-ers zelf – zijn de deskundigen die vorm en inhoud geven aan dit symposium. Veel ruimte daarom voor verlies-ervaringen van Verlaat Verdriet-ers en de gevolgen die het vroege verlies van hun ouder(s) voor hun heeft gehad. Naast de ervaring(en) die ze hebben opgedaan in hun verlate rouwproces.
    Dat betekent bijvoorbeeld, dat we insteken op een aanbod van workshops tijdens dit symposium, waarin (auto)biografisch schrijven en creatief vormgeven een grote plaats in zullen gaan nemen.

    Glossy

    In de aanloop naar het symposium maken we met een aantal heel enthousiaste professionals een glossy. Inhoud en verschijningsdatum van deze glossy moeten nog bepaald gaan worden.

    Bundel

    Was ik toch weer even vergeten hoe het is om met een ondernemende directeur van een drukkerij te praten. Vanzelfsprekend gaan we ook een bundel samenstellen en uitgeven naar aanleiding van dit symposium!

    Concrete stappen

    We zijn weer een aantal concrete stappen verder.
    Wordt vervolgd!