• | | |

    Onderzoek eens de waarde van ‘mijn’

    DoorTitia Liese

    In de tijd dat ik voor de eerste keer borstkanker had leerde ik een klein trucje. Heb het niet meer over ‘mijn’ borstkanker. Borstkanker is niet ‘mijn’ borstkanker. Is niet ‘mijn vriendinnetje’.
    Door borstkanker ‘mijn borstkanker’ te noemen identificeer je je met iets wat je eigenlijk helemaal niet wit hebben. Je ziet het als iets onlosmakelijks. ‘Van mij’.

    Diagnoses uit de DSM krijgen ook vaak een soort van liefkozend ‘mijn’. ‘Mijn’ ADHD. ‘Mijn’ borderline. ‘Mijn’ angsten. ‘Mijn’ autisme. ‘Mijn’ dissociaties. Je problemen zijn als het ware ‘gehospitaliseerd’ geraakt. Je bent het. In plaats van dat je het ‘hebt’.

    Overlevingspatronen

    Niet meer ‘mijn’ gaat ook op voor overlevingspatronen, realiseerde ik me indertijd. Heb het niet meer over ‘mijn’ overlevingspatronen. Maar over ‘overlevingspatronen’. Overlevingspatronen zijn niet ‘jij’. Overlevingspatronen zijn patronen die je zelf hebt gemaakt. Je kunt ze ook weer zelf veranderen. Een klein, maar effectief trucje is dus overlevingspatronen niet meer ‘mijn’ overlevingspatronen te noemen. Maar ‘overlevingspatronen’.

    Daarentegen

    Daarentegen is het belangrijk het wel te hebben over ‘mijn’ verlaat verdriet. Over ‘mijn’ verlaat rouwproces.’  Zolang je bezig bent met de gevolgen van het vroege verlies van je ouder, met jouw verlaat verdriet dus, en met jouw verlate rouwproces is het juist belangrijk geïdentificeerd te zijn. Om verlaat verdriet en verlate rouw wel te zien – en te erkennen – als van jou.

    Verlaat rouwproces

    Verlaat Verdriet is geen diagnose uit de DSM. Verlaat Verdriet is veroorzaakt door een onomstotelijk feit: de vroege dood van je ouder(s).
    Een verlaat rouwproces is een opdracht die je aan jezelf stelt. Om de discipline op te brengen dit proces tot een goed einde te brengen is het juist nodig tegen jezelf te zeggen: zolang het nodig is, is dit mijn verlaat verdriet. Is dit mijn verlate rouwproces.

    Kleine trucjes. Groot effect.

  • | |

    Verlaat Verdriet-werk in toekomst-perspektief

    DoorTitia Liese

    Ik wil iets met je delen. Het is nog prematuur. Maar ik wil het toch graag met je delen. Een tipje van de sluier oplichten. Al houd ik het – voorlopig – nog even aan de vage kant.

    Verlaat Verdriet-theorie

    Aan een Verlaat Verdriet-workshop van even geleden deed een gedragskundige mee. Zoals gewoonlijk deelde ik op de vrijdagmiddag de Verlaat Verdriet-theorie die ik in de loop van de jaren heb ontwikkeld. ‘Ik ben onder de indruk’ zei ze. ‘Wat een mooie theorie. Wat een goeie theorie. Dit moet verder de wereld in. Hier moeten veel meer mensen van profiteren. Verlaat Verdriet-ers. Hulpverleners ook. En ik wil dat graag gaan doen.’

    Verlaat Verdriet-werk

    Vorige weekend sprak ik een andere vrouw. Psycholoog van haar vak. Na vele jaren werkzaam geweest te zijn, onder meer als GGZ-psycholoog, is ze in het afgelopen jaar begonnen als zelfstandige. ‘Ik wil me verder gaan specialiseren’ zei ze. ‘En altijd zit er in mijn hoofd dat ik graag wil gaan werken met Verlaat Verdriet-ers.

    Afspraak

    Toevallig wonen deze 2 vrouwen in dezelfde stad. In de 2e helft van november hebben we een afspraak om samen te komen. Te onderzoeken hoe we Verlaat Verdriet-werk in de toekomst verder in de wereld willen en kunnen gaan zetten.

    Toekomst-perspektief

    Dit wilde ik graag even met je delen.
    Ik houd je op de hoogte!

  • | | |

    Boek Gat in je ziel in prijs verlaagd

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

     

     

     

     

    ‘Verlaat Verdriet meer bekendheid geven.’
    Wij – Titia Liese en Stephanie Braggaar zijn het aan de telefoon roerend met elkaar eens. Samen hebben we de verschijning van het boek Gat in je ziel. Helen door schrijven mogelijk gemaakt.
    In de eerste jaren van het bestaan van het boek hebben we de prijs gehanteerd van € 20,-

    Twee goede doelen

    Indertijd hebben we deze prijs vastgesteld om met de opbrengst van het boek de internetaanwezigheid van 2 goede doelen financieel te ondersteunen. Namelijk Remember me when I’m gone.
    TIP: Neem vooral de moeite een kijkje te nemen op dit wereldwijde project Herinneringsboek dat in bijna 100 talen is vertaald Remember me
    En ZEER.
    TIP: Neem vooral ook een kijkje op de zeer informatieve website ZEER

    POD

    De eerste oplage van Gat in je ziel is inmiddels zo goed als uitverkocht. We stappen daarom over op POD – Printing on Demand.

    Nieuw doel

    Met ingang van nu richten we ons op het meer en breder bekendheid geven aan Verlaat Verdriet. Verlaat Verdriet-ers zelf zijn dus voor de komende jaren ons nieuwe, directe doel.
    Dat doen we door de prijs van Gat in je ziel drastisch te verlagen. Daarmee hopen we de verkoop van het boek een goede stimulans te geven. Zodat steeds meer mensen kennis kunnen nemen van de heel veel voorkomende, vaak ingewikkelde, problematiek waar volwassenen mee worstelen die in hun jeugd hun ouder(s) verloren.

    Het boek

    Inhoud

    Gat in je ziel is een verzameling zorgvuldig uitgekozen blogs van Titia Liese. In ruim 80 thematische blogs lees je over tal van Verlaat Verdriet-thema’s. Bekende thema’s. Overbekende thema’s. Onbekende thema’s. Thema’s waar niet over wordt gesproken. Thema’s waar je zelf nooit aan hebt gedacht. Ze komen allemaal aan bod in dit Gat in je ziel.

    Voor wie

    • Verlaat Verdriet-ers. Voor mensen dus die in hun jeugd een ouder, of beide ouders, verloren door overlijden;
    • Gezins- en familieleden in je huidige gezin. En/of in je gezin van herkomst;
    • Hulpverleners/therapeuten;
    • Ieder die geïnteresseerd is in Verlaat Verdriet en verlate rouw.

    Prijs

    Gat in je ziel kost met ingang van heden € 10, ex verzendkosten.

    Bestellen

    Bijzonderheid

    Zelf hoeven we geen geld te verdienen aan dit boek. De opbrengst stellen we nog steeds beschikbaar.

    Van harte

    We nodigen je van harte uit ook jouw bijdrage te leveren aan het breder bekendheid geven aan Verlaat Verdriet en verlate rouw bij Verlaat Verdriet.

    Verrijk je leven

    Koop Gat in je ziel.
    Lees Gat in je ziel.

    Verrijk het leven van iemand anders

    Koop Gat in je ziel.
    Geef Gat in je ziel kado.

    Bestellen

    Gat in je ziel 

     

  • | |

    Wie was de vrouw die jouw moeder is

    DoorTitia Liese

    Het is zo gebruikelijk voor Verlaat Verdriet-ers om in de verleden tijd over je vroeg overleden ouder te praten. Je ouder is er inderdaad – al heel lang – niet meer. Maar je moeder was niet jouw moeder. Je moeder is jouw moeder. Jouw vader was niet jouw vader. Je vader is jouw vader. Voor altijd.

    Kantelmoment

    In een Verlaat Verdriet-proces kan dat een belangrijk, doorslaggevend, kantelmoment betekenen. Het moment waarop je je realiseert dat je moeder je moeder is. Ook al is ze er al heel lang niet meer. Dat je vader je vader is. Ook al is hij er al heel lang niet meer.

    Terugkomdag

    Zaterdag hadden we de Terugkomdag van de workshop van 4 weken geleden. Wat is er veel gebeurd bij de beide deelneemsters. Op hun eigen manier zijn ze allebei bezig hun moeder weer een plek te geven in hun leven. In plaats van verbonden te zijn met de ouder die is overleden, zoeken ze naar mogelijkheden om zich weer te verbinden met de ouder die heeft geleefd. De ouder die veel meer was dan ‘alleen maar’ jouw ouder.

    I walk with you mama

    ‘Ik luister keer op keer naar dit lied.’ vertelt een deelneemster. En elke keer huil ik. En elke keer voel ik me weer iets dichter bij mijn moeder komen.

    Zang: Anne Sofie von Otter
    Muziek: Benny Andersson
    Tekst: Bjorn Ulvaeus
    Luisteren: via You Tube

    I walk with you mama
    The path along the river
    We feed the swans
    We say hello to people that we meet

    I talk with you mama
    And I listen
    And I hear you say
    I’m sorry that I left you on your own this way

    I walk with you mama
    The park in autumn colors
    The sadness in the air
    As oak and marples shed their leaves

    I talk with you mama
    And I listen
    And I hear you say
    I’m sorry that I left you on your own this way

    Yes you should have stayed a bit longer
    Given me some more of your time
    Couldn’t even wait to say goodbey
    How could you be in such a frightfull hurry

    Leaving me with so many questions
    Having so much more love to give
    In a way I come to terms I know now
    Although it seems everywhere that I go now

    I walk with you mama
    A road that knows a yourney
    Retracing every footstep
    Every Sunday in the park

    I talk with you mama
    And I listen
    And I hear you say
    I’m sorry that I left you on your own this way.