• | | | |

    Vijfentwintig jaar samenwerken aan Verlaat Verdriet

    DoorTitia Liese

    ‘Vijftwintig jaar hebben we samengewerkt aan onze Verlaat Verdriet-site’ realiseer ik me als ik in de trein zit op weg naar Amsterdam om met Juliëtte te overleggen: hoe verder met onze Verlaat Verdriet-site. ‘Daar moeten we om ons overleg te beginnen even bij stilstaan’ bedenk ik me.

    Vijfentwintig jaar geleden nam Juliëtte deel aan de tweede Verlaat Verdriet-workshop. ‘Het heeft me zoveel moeite gekost jullie te vinden. Ik vind dat jullie een website moeten hebben.’ Ziedaar het begin van onze langjarige samenwerking. Allebei ontwikkelden we ons op onze eigen gebieden. Juliëtte IT-specialist. Ikzelf Verlaat Verdriet-specialist. Drie Stichtingen rondom Verlaat Verdriet zagen we komen. En weer gaan. Samen hebben we het volgehouden. Zijn we al die jaren doorgegaan.

    Nieuwe website

    ‘Ik vind dat jouw website een grote upgrade nodig heeft’ zegt IT-er Ronald in Codiponte tijdens De weg van liefde 2024. ‘Ik wil dat graag voor je gaan doen’ ‘Als jij mijn technische vraagbaak wordt, dan ga ik de website bouwen.’ reageert Stephanie meteen. Het resultaat van hún intensieve samenwerking vanaf dat moment heb je vast al gezien: www.kenniscentrumverlaatverdriet.info

    Dragen

    Onwillekeurig komt het beeld van de Kariatiden bij me op. De vrouwen op de Acropolis in Athene die al sinds millennia het dak dragen van het Erechtheion. Zo voelt het even als ik me realiseer dat we echt vijfentwintig jaar samen de website hebben gedragen. Zonder ons beiden zou Verlaat Verdriet niet in de wereld staan. Toch best wel een memorabel moment, eigenlijk.

    Overdragen

    Wat een ongekende weelde dat Juliëtte en ik ons werk nu over kunnen dragen aan vertrouwde handen. Er zal best nog het een en ander (een heleboel) aan werk te verzetten zijn. Maar het komt goed.

    Juul, dank voor al die jaren samenwerken aan dat wat voor ons beiden zo belangrijk is: Verlaat Verdriet en onze website.
    Ronald en Stephanie: dank dat wij ons werk over mogen – en kunnen –  dragen aan jullie bewezen competente handen.

  • | | | | |

    In een klein hoekje verborgen

    DoorTitia Liese

    Een jaar of vier geleden kocht ik een nieuwe parasol voor m’n Terschellingse plek. Tamelijk lichtgewicht, maar wel met een lange stok. Jarenlang was ik gewend geweest aan een zware, ondeelbare houten stok. Altijd weer een worsteling om de parasol uit en in het schuurtje te krijgen. Maar altijd weer lukte het. Ook met de nieuwe parasol worstelde ik keer op keer met ‘schuurtje uit, schuurtje in’. Nooit drong tot mij door dat sommige parasolstokken wel deelbaar zijn. Tot ik vorige week de parasol in m’n schuurtje zag staan. Helft van de stok met parasol, naast de andere helft. Ken je die verbijstering die je kunt voelen als je iets wat zo voor hand liggend is – een deelbare parasolstok – gewoon jarenlang over het hoofd hebt gezien? Hoe dom kun je zijn?

    In een klein hokje verborgen

    Onmiddellijk voel ik weer al die keren tijdens mijn eigen verlate rouwproces waarin ik iets maar niet kon begrijpen. Tot op een dag ineens het kwartje valt, en je iets ziet wat je nooit hebt gezien, maar wat zo voor de hand liggend kan zijn. In een klein hoekje verborgen. Meestal op een moment dat je nou juist niet met je probleem bezig bent, gebeurt het. Ineens. Nieuw inzicht. Hoe verrast kun je zijn?

    Ben je al in de kleren?

    Voortvarend plaats ik de twee delen van de parasol op de parasolvoet. Natuurlijk heb ik gesnapt hoe je dat doet. Au. Oei. Au. Au.  Duim tussen de twee delen geklemd. Bloed. Pijn. Krachtwoord. Zo goed en zo kwaad als het gaat leg ik met mijn linkerhand een pleister om mijn heftig bloedende rechterduim. De volgende ochtend bloedt m’n duim nog steeds. Ik bel de huisartsenpraktijk, zodra die bereikbaar is. Aanvankelijk is de assistente niet onder de indruk van mijn verhaal. Tot ik vertel ‘In die arm heb ik geen lymfeklieren meer.’ ‘Ben je al in de kleren?’ vraagt ze. ‘Dan wil ik je meteen zien.’

    Ik ga straks kijken

    De dokter is overduidelijk een arts die met pensioen is, en waarneemt. ‘Je reageert zo rustig en adequaat’ zegt hij. ‘Wat heb je gestudeerd?’ ‘Niks’ zeg ik (niet geheel naar waarheid). ‘Ik werk vanuit ervaringsdeskundigheid. Ooit gehoord van Verlaat Verdriet?’ Hij kijkt me onderzoekend aan. Kennelijk heeft mijn vraag bij hem iets geraakt. Verborgen. In een klein hoekje. ‘Fijne dag verder’ zegt hij bij het afscheid. ‘Verlaat Verdriet. Daar ga ik meteen naar kijken.’

  • | | | | |

    Kennismaken met de website Verlaat Verdriet

    DoorTitia Liese

    Kennismaken met de website Verlaat Verdriet

    Voor Verlaat Verdriet-ers

    Het aller- allerbelangrijkste voor Verlaat Verdriet-ers is je uit te kunnen spreken. Dingen te kunnen zeggen die je nog nooit in je leven hebt kunnen zeggen. Te kunnen delen met mensen die jou begrijpen. Die jij begrijpt. Je bewust te worden van thema’s waar je al een groot deel van je leven mee worstelt. Die je niet begrijpt van jezelf. Niet kunt begrijpen omdat je het vroege verlies van je ouder(s) niet ziet als bron van je moeilijkheden.
    Wat een opluchting als je dan een website vindt waar al die thema’s waardoor je dacht anders te zijn dan andere mensen voortkomen uit de verlieservaring(en) van vroeger, en alles wat daarna in je jeugd is gebeurd met jou. Wat een opluchting jezelf te herkennen in de verhalen van andere mensen. Mensen die je nog nooit hebt gezien of gesproken. Ervaringsgenoten die zo nabij voelen dat ze haast voelen als familie.

    Tips

    • Geef de website door aan broers, zussen, vrienden, vriendinnen, collega’s van wie jij weet en/of vermoedt dat ze jong hun ouder(s) hebben verloren;
    • Geef de website door aan je hulpverlener(s).

    Voor hulpverleners

    De website Verlaat Verdriet is de website van Verlaat Verdriet-pionier Titia Liese waarop zij al jaren haar Verlaat Verdriet-kennis in ontwikkeling deelt.

    Tips

    • Ben je benieuwd naar de kennis die Titia Liese deelt? Bezoek de site en lees over de vele thema’s van Verlaat Verdriet en verlate rouw. Er gaat een wereld voor je open;
    • Tref je in je werk volwassenen die in hun jeugd hun ouder(s) hebben verloren? Kun je niet altijd aansluiten aan de vraag van je cliënt/patiënt omdat je de vraag niet kunt plaatsen? De website kan je op het juist spoor zetten;
    • Ben je je bewust geworden van de vele thema’s die kunnen spelen bij Verlaat Verdriet-ers? Tip je collega’s over de site. Ook voor hen kan de site een eye-opener zijn;
    • Kom je in je werk volwassenen tegen die moeite hebben het vroege verlies van hun ouder(s) te onderkennen en te erkennen? Verwijs ze naar de site. Het kan een eerste stap voor ze zijn om in beweging te komen.

    Lees meer

    #verlaatverdriet #verlaterouw #symposiumvoorhulpverleners #symposiumteruggaanomverdertekunnen #teruggaanomverdertekunnen #kenniscentrumverlaatverdriet

  • | | | |

    Dan hoor je: Ik heb er geen last van

    DoorTitia Liese

    Dan hoor je: Ik heb er geen last van

    Als hulpverlener kun je er zomaar bij een Verlaat Verdriet-er tegenaan lopen. Je weet dat je cliënt jong een ouder is verloren (wat op zichzelf al vrij bijzonder is. Meestal weet je dat waarschijnlijk niet!). Je probeert contact te maken met je cliënt over het vroege verlies van de ouder. Je vermoedt uit de klachten die je hoort en ziet dat er sprake kan zijn van de levenslange invloed van het vroege verlies van een ouder.

    Ik heb daar geen last van…

    ‘NEE!!’ zegt je cliënt. ‘Daar heb ik geen last van. Dan bestaat de mogelijkheid dat je cliënt het idee heeft: ‘Ik hoef er niet meer om te huilen, dus ik heb er geen last van.’ Je cliënt relateert de (fysieke) klachten niet aan het vroege verlies van de ouder. De deur zit stevig dicht. Daar gaan we het echt niet over hebben. Toch bestaat een redelijk grote kans dat de klachten wel degelijk gerelateerd zijn aan het vroege verlies.

    Bekende klachten bij Verlaat Verdriet-ers

    Chronische fysieke pijnen, zoals bijvoorbeeld

    • Fybromialgie;
    • Lage rugpijnen;
    • Blokkades in het loopsysteem (heupen, knieën);
    • Hoofdpijnen (migraine);
    • Schouder- en nekpijnen;
    • Spierpijnen;
    • Darmproblemen;
    • Gevoeligheid voor ontstekingen;

    Andere veel voorkomende klachten bij Verlaat Verdriet-ers

    • Chronische vermoeidheid;
    • Depressieve gevoelens;
    • Overgevoeligheid voor stress;
    • Rusteloosheid;
    • Gevoeligheid voor burn-out
    • Gevoeligheid voor verslavingen;
    • Angst- en paniekaanvallen;
    • Suïcidegedachten.

    Doorvragen

    Raadzaam dus om door te vragen bij cliënten en patiënten als je weet dat er sprake is van jong ouderverlies. Eerste vraag: Wie zorgde voor jou? (deze vraag geeft over het algemeen toegang tot het kwetsbare Verlaat Verdriet-gebied dat zorgvuldig wordt bewaakt);

    Meer vragen

      • Welke ouder verloor je?
      • Welke leeftijd had je toen je ouder overleed?
      • Door welke oorzaak is je ouder overleden?
      • Wat gebeurde er met jou?
      • Hoe zag je gezin van herkomst eruit?
      • Wat gebeurde er na het overlijden van je ouder met jou?

    Aanraden

    Raad je cliënt/patiënt het volgende aan – en kom er in een volgend gesprek op terug!!

    Lezen

    Symposium voor hulpverleners

    Verlaat Verdriet-symposium voor hulpverleners Teruggaan om verder te kunnen
    op zaterdag 5 april 2025.

    #verlaatverdriet #verlaterouw #verlaatverdrietsymposium #rouwkentgeentijd #teruggaanomverdertekunnen