• | | | | | | | | | | | | | |

    Uitreiken

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

     

     

    Als Verlaat Verdriet-er kun je je soms zo afgesloten voelen. Zo onbegrepen.
    Een buitenstaander. Geen deelnemer.
    Hoe meer je je onbegrepen voelt, hoe meer je de verbinding met ‘buiten’ verbreekt.
    Hoe minder je je in staat voelt om uit te reiken.
    Hoe meer je je in jezelf terugtrekt.
    Hoe meer je in je innerlijke eenzaamheid terecht komt.
    Uitreiken wordt steeds moeilijker voor je.

    Machteloosheid

    Gevoelens van machteloosheid lijken weer bezit van je te nemen.
    Je voelt je steeds kleiner worden.
    ‘Ik kan het niet.’
    ‘Het lukt me niet.’
    ‘Ik ben nu eenmaal zo.’

    In beweging komen

    Voor Verlaat Verdriet-ers – dus ook voor jou – is het belangrijk om in beweging te komen. Ook kleine stapjes doen hun werk!

    Uitreiken

    Stap voor stap leren om uit te reiken. Hoe moeilijk uitreiken ook is als je nog steeds in de ‘overlevenstand’ staat.
    Naar buiten gaan.
    Het leven  (opnieuw) verkennen.

    Ontmoeten

    Het helpt je in je proces enorm (kleine) stappen te zetten door ervaringsgenoten te ontmoeten.
    In beweging te komen.
    Uit te reiken

    Delen

    Delen helpt onmiddeliijk.
    Verlaat Verdriet-symposium ZEER op 13 mei 2017 biedt ook jou een unieke mogelijkheid ervaringsgenoten te ontmoeten.
    Te delen met mensen met overeenkomende ervaringen.
    Thuiskomen!

  • | | | | | | | | | | | |

    Zelftest

    DoorTitia Liese

     

     

     

    Mogelijk volg je Wegwijs in Verlaat Verdriet op de Verlaat Verdriet-facebookpagina.
    Dan kom je regelmatig de Kenmerkende Patronen bij Verlaat Verdriet tegen.
    De kenmerken die zoveel Verlaat Verdriet-ers bij zichzelf herkennen.

    Mogelijk heeft het volgen van Wegwijs in Verlaat Verdriet je uitgenodigd om de Zelftests op www.verlaatverdriet.nu te doen.
    Mogelijk ben je daar tot nu toe niet toe gekomen.

    INZICHT GEEFT UITZICHT OP DE UITWEG

    Nog eens even de kenmerkende patronen op deze pagina op een rijtje. Zodat je de gevolgen die het vroege verlies van je ouder(s) voor jou heeft gehad niet meer hoeft te ontkennen of te bagatelliseren.
    Erkennen is een eerste, en heel belangrijke stap in je verlate rouwproces.
    Inzicht geeft uitzicht op de uitweg!

    Kenmerkende patronen bij Verlaat Verdriet

    Kenmerkende patronen bij Verlaat Verdriet zijn onder meer:

    Je altijd aanpassen;
    Niet om kunnen gaan met grenzen;
    Abrupt de verbinding kunnen verbreken;
    Je vaak overvallen voelen door gevoelens van machteloosheid;
    Een basaal gebrek aan zelfvertrouwen;
    Weinig vertrouwen hebben in de toekomst;
    Moeite hebben met ruimte innemen;
    Altijd geven;
    Moeite hebben met intimiteit;
    Gehinderd worden door verliesangsten ;
    Je anders voelen dan andere mensen;
    Altijd zorgen voor anderen ;
    Er van buiten stoer en zelfstandig uitzien, maar van binnen een zwart gat voelen;
    Angst voor eigen ouderschap;
    Niet kunnen ontvangen;
    De lat altijd heel erg hoog leggen;
    Angst niet ouder te worden dan je moeder/je vader werd;
    Het gevoel hebben altijd alles alleen te moeten doen;
    Geen hulp kunnen vragen;
    Altijd alles onder controle houden;
    Geen afscheid kunnen nemen;
    Gezondheidsproblemen; 
    Geen of weinig besef hebben van eigen kwaliteiten;
    Niet kunnen genieten;
    Een scheiding in jezelf voelen tussen gevoel en verstand;
    Geen basis onder je bestaan voelen;
    De neiging hebben tot bagatelliseren van het verlies van je ouder;
    Geen kritiek kunnen incasseren;
    Leven vanuit een gevoel van tekort;
    Twijfel aan je bestaansrecht;
    Altijd waakzaam zijn;
    Autoriteitsproblemen;
    Angst voor het cascade-effect;
    Geen complimenten kunnen incasseren;
    Je snel buitengesloten voelen.

    Zelftests

    Geef jezelf inzicht in jouw Verlaat Verdriet-patronen aan de hand van de 2 Verlaat Verdriet-Zelftests
    Zelftest 1
    Zelftest 2

    Basisworkshop Verlaat Verdriet

    De basisworkshop Verlaat Verdriet bij Titia Liese helpt je verder bij het erkennen, het onderkennen en het aangaan van je verlate rouwproces.

  • | | | | | | | | | | | | |

    Anna Alma Tadema

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

     

     

     

    Alma Tadema

    In Sir Edmund van zaterdag 21 januari 2017, bijlage bij de Volkskrant, las ik in de reeks artikelen van Wieteke van Zeil ‘Je gaat het pas zien als je het door hebt’ (citaat van Johan Cruijff, 12 jaar toen hij zijn vader verloor) ‘Verstoorde idylle’.

    Wieteke van Zeil bespreekt in ‘Verstoorde idylle’ het portret van Anna Alma Tadema dat haar vader – de beroemde Nederlands-Engelse schilder Lourens Alma-Tadema 1836-1912 – in 1883 schilderde van zijn 15 jarige dochter Anna Alma Tadema (1867-1943).

    Anna Alma Tadema

    Anna Alma Tadema verloor als kind van twee haar moeder.
    In het artikel gaat het de auteur om de ketting die Anna draagt (wie weet welke betekenis deze ketting voor de15-jarige Anna had???).

    Zelf werd ik vooral getroffen door het meisje op dit portret.
    Wat een eenzaamheid voel ik bij dit portret.
    Wat een totaal niet weten hoe het verder moet.

    Zelfportret

    Anna, zelf ook vaardig schilderes, schilderde een zelfportret.

     


     

     

     

    In ons hoekje

    In 1873 schilderde hun vader ‘In ons hoekje’.
    Op dit schilderij zie je Anna en haar twee jaar oudere zusje Laurense.

    Geschilderd verhaal van twee meisjes die als twee- en als vierjarige hun moeder verloren.

     

     

     

  • | | | | | | | | | | | | |

    Anna Alma Tadema

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

     

     

     

    Alma Tadema

    In Sir Edmund van zaterdag 21 januari 2017, bijlage bij de Volkskrant, las ik in de reeks artikelen van Wieteke van Zeil ‘Je gaat het pas zien als je het door hebt’ (citaat van Johan Cruijff, 12 jaar toen hij zijn vader verloor) ‘Verstoorde idylle’.

    Wieteke van Zeil bespreekt in ‘Verstoorde idylle’ het portret van Anna Alma Tadema dat haar vader – de beroemde Nederlands-Engelse schilder Lourens Alma-Tadema 1836-1912 – in 1883 schilderde van zijn 15 jarige dochter Anna Alma Tadema (1867-1943).

    Anna Alma Tadema

    Anna Alma Tadema verloor als kind van twee haar moeder.
    In het artikel gaat het de auteur om de ketting die Anna draagt (wie weet welke betekenis deze ketting voor de15-jarige Anna had???).

    Zelf werd ik vooral getroffen door het meisje op dit portret.
    Wat een eenzaamheid voel ik bij dit portret.
    Wat een totaal niet weten hoe het verder moet.

    Zelfportret

    Anna, zelf ook vaardig schilderes, schilderde een zelfportret.

     


     

     

     

    In ons hoekje

    In 1873 schilderde hun vader ‘In ons hoekje’.
    Op dit schilderij zie je Anna en haar twee jaar oudere zusje Laurense.

    Geschilderd verhaal van twee meisjes die als twee- en als vierjarige hun moeder verloren.